男性“器官衰老”顺序表公布，建议参考自测下 _健康小知识

随着年龄的增长，会出现衰老的问题，因为细胞的生命周期和修复能力是有限的，人体是由细胞组成的，细胞无法更换，能分裂多少细胞取决于它们自己，我们无法干预。
细胞在分裂的过程当中会氧化、老化，死亡，还会突变，细胞不会无限制更新下去，等到它们的使命完成了，就没有新的、有活力的细胞出现了，也就是到了衰老的时候。
细胞衰老的形式有很多，有的是萎缩和流失，有的是突变，还有一些组织变得僵硬，无法被正常回收，再加上不良行为的影响和内部的炎症，会影响到衰老速度。

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01男性“器官衰老”顺序表公布，自测一下，看看你进行到了哪一步
1、肺：20岁开始衰老
男性随着年龄的增长，肺部会逐渐走向衰老，导致免疫反应，出现氧化过激等变化，再加上经常吸烟会对肺部造成更大的损伤，甚至是不可逆的。
在20岁的时候，肺部就会开始老化，只是轻微影响身体供氧，到了40岁的时候，肺活量会进一步减弱，会感到气短和肺活量下降。
2、大脑：25岁开始衰老
【男性“器官衰老”顺序表公布，建议参考自测下】出生后大脑进入飞速发展的阶段，在7岁左右大脑发育基本完成，到了14~18岁左右，大脑发育完全成熟。

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但是到了25岁之后，大脑会迎来衰老，神经细胞开始逐渐减少，到了40岁之后，大脑的衰老是飞快地，会出现记不住事情，理解能力变差等。
3、肌肉：30岁开始衰老
日常生活与运动需要通过手臂和大腿进行，决定运动能力的是肌肉发达程度，肌肉量高的人会拥有更强壮的身体素质。
30岁之前，肌肉处于发育阶段，但是过了30岁之后，肌肉会开始衰老，并且会逐年加速退化，直到身体从肌肉满满退化到肥肉横行，身材会一天天变形。

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4、骨骼：35岁开始衰老
很多人认为老人才存在骨骼退化的问题，其实这种说法是不完全正确的，因为骨骼的退化时间是在35岁以后。
很多人在此时感觉不到变化，这是因为钙的流失速度比较缓慢，对身体的影响不算大，骨骼健康状况还算良好，不会影响到日常的生活。
5、牙齿：40岁开始衰老
在30岁左右，牙釉质会变得稀薄，牙齿会变色，等到40岁之后，牙齿就会开始衰老，牙床开始萎缩，牙齿出现松动，过了50岁之后，嚼东西比较费劲。

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6、肠道：40岁开始衰老
肠道的健康对身体是非常重要的，很多疾病和肠道不干净有无关，如果排便不畅，身体积累的毒素会比较多，这些毒素会给身体带来伤害，过了40岁之后肠道开始衰老，很多人容易出现便秘和腹胀的问题。
7、肝脏：50岁开始衰老
肝脏有很强大的修复和再生能力，正因如此，所以肝脏衰老的时间比较晚，等到50岁之后肝脏才开始衰老，肝功能也会逐渐下降，如果50岁后的人不吸烟不喝酒，没有感染疾病，那么肝脏可以移植到20岁人的身上。
023种加速器官衰老的习惯，尽早改正
经常生气
很多人遇到不开心的事情，会通过生气来排解情绪，中医上认为经常生气会导致身体的气血紊乱，肝脏是体内最大的藏血器官，所以会因此而受到影响，导致肝脏受损。