2.茄子
许多朋友都非常喜欢吃茄子 ， 茄子的营养价值高 ， 营养成分丰硕 ， 常常食用茄子能够匡助身体抗癌防癌；此外 ， 茄子还有清热消肿、活血化瘀的效果 。 甲状腺结节患者适量食用茄子 ， 能够按捺甲状腺结节的生长 。
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3.香菇
香菇是一种很受欢迎的蔬菜 ， 生长在木材中 ， 有“山珍之王”的美誉 ， 营养价值高 ， 香味浓烈 ， 味道鲜美 ， 富含B族维生素、铁、钾、钙等营养物质 ， 对预防佝偻病非常有效 ， 常常吃也能保护肝肝 ， 软结 ， 进步免疫力 。
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4.白萝卜
白萝卜是一款物美价廉的食品 ， 有“赛人参”的称号 。 可以看出 ， 白萝卜对于身体是非常的有利 。
白萝卜里面的营养物质以及膳食纤维是比较丰硕的 ， 食用之后 ， 可以促进体内的代谢能力 ， 加速毒素以及垃圾的排出 ， 进而可以缓解结节的题目 ， 有消淤化肿的效果 。
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5.无花果
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