监测血糖关注3个细节，不然可能是白测，建议了解下 _健康小知识

糖友们需要经常了解自己的血糖情况，如果每次都是到医院检查，总是排队很麻烦，因此很多人也会买仪器回家自己测，这样更加方便一点，想知道血糖情况随时都能了解。但是，关于什么时候要测、怎么测，有哪些细节要注意，还有很多人不知道，这里为大家科普一下。
已经吃了降糖药，一周内什么时候要测量血糖，什么时候可以不测？
【监测血糖关注3个细节，不然可能是白测，建议了解下】有患者问，自己已经吃药，要不要每天都测量血糖呢？如果可以，谁都不想自己的手指每天被扎一下。
如果患者的血糖吃药后已经降下来，每周选择不连续的3天测血糖即可，这样一来既不会每天扎手指，又能了解一周内大致的血糖情况，可以根据血糖调整自己的饮食。

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比如说一周七天，选择一、三、五测量血糖，三天依次监测早、中、晚三餐前后的血糖（每天两次），以后每周都是如此。
不过要提醒一句，如果快到了到医院复查的日子，建议大家连续3日测量，中间就不要间隔了。
如果患者的血糖吃药后还没降下来，就要勤快一点多多测量，同样是一、三、五三天，但是每天都要测量三餐前后的血糖变化（每天六次），患者不要嫌麻烦，这是为了更好地监测血糖变化，防止感染出现或感染加重。
现在既然知道了测量频率，在什么时候测量，那么接下来就要进入正题了，应该怎么测？第一滴血要不要挤掉？

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第一滴血or第二滴血，哪一个更准确？
乔女士的女儿给她买了一个血糖仪，方便她自行在家测量，但是乔女士有很多地方不理解，于是前来医院咨询，是否应该把第一滴血挤掉，扎之前要不要洗手、消毒？
医生告诉乔女士，扎手指前需要消毒，就像在医院验血、挂水一样，都需要用酒精给局部皮肤消毒，然后等上一会，酒精挥发得差不多了，再开始扎手。
第一滴血因为可能被酒精或组织液污染，影响结果，所以我们通常要把它挤掉，以第二滴验出来的结果为准，如果试纸没有放好，没有显示结果，就不要再次插入了，重新换一个试纸。
另外，医生还告诉乔女士一个小窍门，扎针的时候拇指抵住无名指关节，然后在侧面迅速扎一下，这样不太疼。

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监测血糖关注3个细节，不然可能是白测
空腹太久已经超过12个小时
因为在家里测量比较放松，可能很多人都没有按照要求来，比如说饿肚子时间太久，远远超过12个小时，这种情况下血糖水平可能会很低，但却不是准确的数据，患者不必为此高兴。
不要超过8点
早晨第一次测量尽量别超过8点，因为这个时候的结果能很好地反映血糖水平，早于凌晨3点可能会偏低，而超过8点又容易偏高，都不是很准确。

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别忘了餐后血糖
血糖高往往就是因为在进食后不能很好地代谢体内的糖分，所以患者应该重视餐后血糖的检测，不是吃完饭立刻就测量，而是间隔2个小时，不要因为休息而把测量的时间忘记，可以在吃饭开始的时候设置一个闹钟，两个小时后提醒自己。
患者自己在家有优点也有缺点，优点是方便、及时，缺点是可能不准确，因此在测量前最好咨询一下医生，询问怎么测量，或自己看说明，严格按照要求来。