监测血糖关注3个细节，不然可能是白测，建议了解下( 二 ) _健康小知识

文章图片
血糖高不高，先看看双手，若手上没有3种症状，恭喜，血糖很平稳
总是忍不住抓挠双手皮肤
皮肤没有红点、疙瘩，但是很干，还掉皮屑，可能是血糖高了，因为血管和神经受损，所以皮肤状态很差，而且神经受损后传导异常，也会有奇怪的瘙痒感。
手上的小伤口很长时间没好
一般伤口不深三四天就会好转，如果血糖高了，皮肤的修复速度比较慢，伤口可能一个星期都不好，还有可能因为感染细菌伤口进一步加重。提醒患者要保护好自己，不要受到外伤，有伤口及时就医处理，不要随便贴个创可贴就完事。

文章图片
正常活动状态下手指经常发麻
这其实也是神经受损的一种表现，正常人在活动状态下双手不会这样，而患者因为神经病变，供血减少，对外界刺激不敏感，所以可能会出现麻木的现象。若这种情况频繁出现，建议查一查血糖。
以上几种现象若频繁出现，希望引起重视。其实控制血糖不仅在于定期测量，还要拥有一个好的睡眠，糖友不能经常熬夜，会干扰药物作用，但是也不能贪睡，睡眠过长活动量太少，同样不利于血糖下降。
不要有心理负担，降糖和测量血糖是为了自己的健康好，如果心理包袱太重，总是觉得心累、疲惫，可能会让病情加重。一定要学会放松，把它当成一项长期工作，不要急于一时完成，这样你会轻松很多。总之，血糖偏高不是什么问题，通过药物和生活管理会慢慢降下来，不必担心。