联合国糖尿病日：生命汇提醒您，控糖之外还应关注这些事 _健康小知识

导读：对于多数糖尿病患者而言，仅仅关注血糖是不够的。
警惕！“甜蜜的负担”已十中有一！
根据国际糖尿病联盟（IDF）发布的第10版《全球糖尿病地图》数据显示， 2021年， 20-79岁的成年人中约有5.37亿（10.5%）糖尿病患者——即每十人中就有一人患有糖尿病。这个数据比2019年增加了16% 。
与此同时，全球约有2.4亿人糖尿病人未确诊，这意味着每两个成年糖尿病患者中，有一个不知道自己患有糖尿病。而这种情况，中国排名第一。
目前，全球超过90%的糖尿病患者为2型糖尿病患者，城市化进程快、人口老龄化、精神压力大、睡眠时间少以及肥胖的流行是重要促成因素。面对庞大的患者群体，生命滙国际整合医疗平台也为糖尿病患者打造了个性化的定制医疗健康管理。

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糖尿病治疗不仅仅是降低血糖
虽然糖尿病已成为世界性公共卫生问题之一，但随着口服降糖药和胰岛素类药物的普及，很多患者就会觉得只要利用药物控好血糖就能高枕无忧了。其实不然，在心脑血管病患者中，糖尿病前期和糖尿病患者的比例已经占了2/3 ，而2型糖尿病患者的血糖、血脂、血压“综合达标率”也非常低。除了在医生指导下接受正规的降糖治疗，还应该做到以下几点：
血压管理
糖尿病患者最大的威胁就是心脑血管疾病，因此良好的血压管理非常重要。当患者血压水平高于130/80mmHg时，其不良心血管事件发生率将显著增高，多数患者的血压应控制在此水平以下。
血脂管理
没有心脑血管疾病但年龄≥40岁的患者，需要将低密度脂蛋白胆固醇控制于2.6mmol/L以下。已经发生心脑血管疾病的患者，则需要将低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下。
抗血小板治疗
无心脑血管疾病，男性＞50岁，女性＞60岁，伴有至少1项其他危险因素，例如吸烟，高血压，血脂异常，早发冠心病家族史，蛋白尿等，需要注意抗血小板治疗。
生活方式管理
在日常生活中，糖尿病患者还需要通过生活、饮食习惯等手段调理身体，主要内容包括合理饮食、适量运动、控制体重、限制饮酒、戒烟等。但是如果没有医学知识或专业人士指导，可能需要花费很长时间去摸索，如果方向不对，可能“事倍功半”
生命滙糖尿病专项管理助您从容掌控健康人生

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生命滙私人医生会为糖尿病患者量身定制专业、个性化的健康管理方案，同时通过监测患者的身体情况变化，及时调整方案内容，帮助患者恢复并保持健康的机体状态，预防并发症。
生活方式干预
合理的饮食结构是降糖治疗的基石，适量运动有助于控制体重、改善糖代谢和脂代谢状态并降低血压水平，这些对于糖尿病患者而言都至关重要。生命滙私人医生为患者提供合理饮食、适量运动、控制体重、限制饮酒、戒烟等健康生活方式指导，降低并发症发生的风险。
个性化用药指导
糖尿病治疗用药因人而异，应该遵从个体化选药原则，患者在用药时要谨遵医嘱，对症用药。生命滙私人医生会根据患者的身体状况以及出现了哪些改变，及时地予以专业指导，保障用药安全。
功能医学慢病管理
在功能医学理论指导下，生命滙私人医生除了采取生活方式干预为主导、非药物理疗干预为辅导的方式管理、监测患者身体状况，还会使用功能医学营养素调节患者的代谢功能，改善血糖、血脂、血压等方面的情况，降低炎症，提高免疫力。