血糖|一位尿毒症患者的真实讲述：我的处境源于无知，4个习惯尽量别碰运动|糖尿病足

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肾病被称为“沉默杀手” ，不少人年纪轻轻，却查出尿毒症晚期。
后悔、痛心、无助......但一切为时已晚，他们要面临的是透析或者肾移植，这足以让人胆战心惊。

01.尿毒症患者：“我的处境源于无知”
30岁那年，小可（化名）和丈夫终于有了自己的房子，开始规划要一个孩子。
很快，小可就顺利怀上了小孩，在怀孕三个月孕检的时候发现她的尿蛋白2+ ，但身体没有其他的不适症状，医生说可能是怀孕引起的，要密切监测。
整个孕期度过得很顺利，在分娩后她的尿蛋白指标还是没有恢复正常，医生告知她多半是罹患了慢性肾炎引起，要及时去肾内科复查。
但她觉得身体没什么不适症状，再加上照顾孩子十分疲累，于是没有及时去医院进行检查。

生完孩子的第二年，她重返单位上班，单位组织的体检中她的尿蛋白依旧2+ ，且肌酐值和血压值都比正常值更高。报告建议及时去肾内科复查，但小可和家人依旧没引起重视，只当是带孩子累得，慢慢休息调养就好了。
很快时间来到了第三年，单位体检中发现她的肌酐值较去年翻倍了，这才让她引起重视，去了肾内科就诊。
经检查发现她的双肾已经出现了轻度萎缩，只能通过药物干预来缓解病情进展。但她依旧没有在医院进行规范治疗，而是辗转各地寻求可治愈的方法。
但肾衰本就是个不可逆的过程，小可这样做无疑是在让病情加速进展，当她回到当地医院时，医生判断会在半年内进入透析期。
她对于透析有天生的抗拒，选择不面对病情。直到几个月后她得了一次重感冒，肌酐值上升至了正常值的10倍多，只能选择透析保命，她才逐渐面对现实。事后她悔恨不已，痛恨自己的无知，然而一切都为时已晚。

02.“短短3年，他已是终末期尿毒症”
刘先生在三年前的检查中被发现肌酐值过高，当时报告的建议是及时去肾内科就诊，但他的想法是，身体没有不适症状不需要治疗。
于是就将病情搁置了下来，直到今年年初，他发现自己经常有恶心想吐、疲乏无力的症状，偶尔还会有胸闷气急的表现，已经影响到正常生活。
去医院检查后发现，他的肌酐值比常人高出了将近20倍，由于就医的时间过晚，已经发展至了肾衰竭末期，后续他只能通过透析来维持生命

一、为什么“尿毒症”越来越多？尿毒症其实就是肾功能衰竭，且已经发展至了末期，患者的肾脏无法将体内的代谢产物、水分、尿素等物质及时排出体外。当体内长期大量堆积废弃物时，很容易会导致身体“中毒” ，累及其他的器官也出现功能性障碍。
据流行病学调查结果显示，我国成年人中慢性肾病的患病率已经达到了10.8% ，慢性肾衰的患者大约在100万例左右。且该病的发病人群逐渐年轻化， 10~30岁的尿毒症患者占总数的40% 。