男博士因“社恐”一个月叫两次救护车？医生诊断后提醒..... _健康小知识

“感到异常惊恐，手脚发麻、呼吸困难，以为下一秒就要死了……”近期#29岁博士因社恐1月叫2次救护车#的话题冲上微博热搜第一。
事件阐述
29岁的小钟（化名）突然头晕、心慌、心悸，极度恐惧不敢乱动，一次是上班途中，一次是在家里，长达十来分钟的“至暗时刻”让人极度崩溃。
据了解一个月里，小钟打了两次120 ，当时急诊排除心梗后，被转入心血管内科。之后，小钟陆续去了神经内科、中医科、皮肤科、骨科、消化内科，做了很多检查，结果一一排除了相关躯体及大脑器质性问题。随后，小钟去心理科就诊，被确诊为“惊恐障碍” 。

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目前，小钟已接受药物治疗6个月，惊恐再也没有发作，降血压的药物也已经停用，每两个月回医院复诊一次，状态越来越好。
什么是“惊恐障碍”？
惊恐障碍，其实是一组症状，主要表现为突然出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，并在10分钟内达到高峰。
在临床诊断中，是以反复出现惊恐发作、发作间歇期持续担心再次发作为特征的一种急性焦虑症。主要表现有以下三种：
【男博士因“社恐”一个月叫两次救护车？医生诊断后提醒.....】（一）惊恐发作
患者正在进行日常活动，如看书、进食、散步、开会或操持家务时，突然感到心悸，好像心脏要从口腔里跳出来；胸闷、胸痛、胸前压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息。
同时出现强烈的恐惧感，好像即将死去，或即将失去理智。这种紧张心情使患者难以忍受，因而惊叫、呼救，有的出现过度换气、头晕、非真实感、多汗、面部潮红或苍白，步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等自主神经过度兴奋的症状，以及运动性不安。
此种发作，历时很短，一般5~20分钟，很少超出一小时，即可自行缓解；或以哈欠、排尿、入睡结束。发作后患者自觉一切如常，但不久又可能突然发作。

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（二）预期焦虑
大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而惴惴不安，也可能出现一些自主神经活动亢进的症状。
（三）求助和回避行为
惊恐发作时，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助。在发作的间歇期， 60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不愿单独出门，不愿到人多的热闹场所，不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪伴。
“惊恐障碍”的成因
首次惊恐发作肯定是跟某种现实刺激有关。这种现实刺激可以是身体上的的某种不舒适，比如，很久没有运动，突然参加剧烈运动导致心跳加快，心悸心慌，甚至产生晕感。如果这时候，个体将心悸心慌解读为自己心脏病发作了，那么个体就会被自己的这种毁灭性解读而吓成惊恐发作。
另外，这种现实刺激也可以是自己的个人存在的价值的损伤，如自己名誉方面的损伤。如果个体将个人名誉视为其存在的根本，绝对不能损坏的话。那么当个体因为某种原因而判断自己的名誉将受损的话，这时个体就可能产生惊恐发作。
第二次极其以后的惊恐发作的原因是个体首次惊恐发作后，惊恐发作给大家带来了痛苦的体验，这导致个体担心惊恐发作再次发生。