广告代言|巴西“巧克力”小姐姐,凭借完美身材,广告代言不断,年轻又多金( 二 )


广告代言|巴西“巧克力”小姐姐,凭借完美身材,广告代言不断,年轻又多金】然后再将双腿慢慢放下但是不要贴到地面上,这样我们就完成了仰卧举腿的动作。
此动作每组十五个,每天完成五组。