日本庆应大学医学院：每天吸氢1小时，平衡自律神经，降低血压，改善睡眠！( 二 ) _健康小知识

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高血压的原因被认为出在肾脏。动物实验证明，向肾脏施加压力后，信息会通过传入神经传递给大脑，增强大脑的交感神经输出，从而导致全身的交感神经过度活跃。另外，动物实验还表明，交感神经的过度活跃在高血压的发病和持续、靶器官损伤，以及最终发展成心血管疾病方面发挥着重要作用。
【日本庆应大学医学院：每天吸氢1小时，平衡自律神经，降低血压，改善睡眠！】此前报告的基础研究和临床研究结果表明，氢可以缓解身心在压力下产生的过度反应和功能障碍。不过，并没有充分解析过通过吸氢或者饮用高浓度氢水等方法摄入的氢在体内的动态。

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众所周知，氢具有抗氧化和抗炎作用。先行研究表明，大脑的氧化应激和炎症会增强大脑的交感神经输出，过度激活全身的交感神经。根据单次吸入后的体内动态结果，研究团队认为，应该可以通过吸入这种方式将氢有效输送到大脑，抑制大脑的交感神经输出，从而降低血压。
研究成果
高血压的治疗目标是抑制对各个器官的损伤，预防脑卒中和心血管疾病。交感神经系统过度活跃不仅会引起高血压，还会直接加速器官损伤。此次的成果表明，吸氢的降压效果基于以下机制：被有效输送到大脑的氢气能抑制交感神经系统的过度活跃。吸氢有望帮助预防和治疗脑卒中及心血管疾病。

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关于氢气发挥降压效果所设想的机制
【论文信息】
题目：Dailyinhalationofhydrogengashasabloodpressure-loweringeffectinaratmodelofhypertension
期刊：ScientificReports（在线版）
DOI：10.1038/s41598-020-77349-85．
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