最准老年痴呆测试：5题全错的，请自觉住院，别让儿女操心！ _健康小知识

日常生活可能会有这样的事情发生，当你自己要走下楼梯时，又想不起是否有人给你锁门；明明刚吃过早饭，就忘记自己吃的啥，如果有这些情况就很可怕了，一定要注意啦。下面的问题测试凭自己的第一感觉就好，也最准确。

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老年痴呆测验开始：
1 ，首先，检测老人的记忆，你可以告诉他五种不同的东西，然后休息1分钟，让老人做一个画钟实验，看他能否把分针和时针分开，画得准确些。过了一会儿又问老人，前面说的五样东西分别是什么，看他能否复述。如果五件事情可以记住四件，说明情况很好，如果只能记住两件或三件事情，建议及时送医。

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2 ，问老人的问题，如果他想不起来，却又不想向别人求助，想伪装自己，所以就会向对方微笑。其实他在这个时候脑子很清楚，可是就是想不起来。

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3 ，有个人说不了话但他想买笔，于是模仿写字动作，最后店主明白了，给了他笔。假设一个人看不见，想买一个苹果，他应该怎么说呢？老人应该直接回答，告诉店员他要什么，因为他是看不见但会说话，就是这么简单。

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平时预防老年痴呆症这种病要注意以下几点：
【最准老年痴呆测试：5题全错的，请自觉住院，别让儿女操心！】1 ，多吃补脑食物
日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜、萃枫苷和鸡蛋等常见食材。其中萃枫苷尤为独特，它含有大量多不饱和脂肪酸，是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人，每天补充再好不过!

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2 ，避免高脂肪食物
人生在世有很多含胆固醇较高的食物，如：猪脑、牛脑、羊脑、蛋黄等，还有油炸食品，这些都是人们平时常吃的。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以帮助人体提高免疫能力，促进发育等作用，但是每天不要吃太多有益的东西，这样不仅没有效果，还会影响身体，比如增加胆固醇，最好每天吃1-2个鸡蛋就可以了。

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3 ，少吃高盐食品
在日常生活中爱吃腌菜等等这类含盐分非常高得食物，很容易致癌，也会引起肝硬化等疾病。所以在生活中，均衡饮食很重要。

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4 ，多活动
即使到了老年，身体素质还是较好，免疫力也较强。定期做有氧运动，可以改善身体功能，可以刺激脑细胞，使思维敏捷。因此，那些能在体育方面有所成就的人，往往思维也比较灵活。返回搜狐，查看更多
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