为何有些人60岁就去世，有些人90岁还很健康？听听长寿老人怎么说导语：有些人虽然才60岁

导语：
有些人虽然才60岁，就已经离开了这个世界， 60岁的他们身患各种各样的疾病，因为病痛不得不和这个世界说再见，有些人活到了90岁，比那些60岁的人整整多活了30年，可纵使是多活了30年的时间，他们还是很健康。
每个人都在吃五谷杂粮，明明都是吃一样的饭，为什么有些人到60岁就去世了，有些人90岁还很健康呢，这些长寿老人是怎么活到高龄还保持着健康的身体呢？

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第一种：负面情绪影响人的寿命，影响人的健康。
郑大爷今年90岁了， 90岁的郑大爷耳不聋眼不花，牙口还挺好的，郑大爷的老伴60岁就去世了，郑大爷说自己之所以长寿，是因为自己和老伴对这个世界的看法不一样，郑大爷常年保持乐观的心态，老伴常年焦虑，任何一件小事都会引起老伴的焦虑。
有些女人一辈子都在被情绪控制着，她们总是有各种各样不良的情绪，很容易因为无关紧要的小事就情绪焦虑，郑大爷的老伴就是一辈子被负面情绪控制着的女人，这辈子如果摆脱不了负面情绪，总有一天会被负面情绪打败。
负面情绪不仅让人每天心情不好，郁郁寡欢，而且很影响人的寿命，寿命长的人往往不会被负面情绪控制着，也不会被负面情绪左右。那些很早就过世的人，他们经常被负面情绪折磨，负面情绪让他们的身体承受了一系列的伤害。郑大爷的老伴，这一辈子都没有摆脱掉负面情绪的影响，因为总是被负面情绪困扰，身体一年不如一年，最后在60岁那年就去世了。

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第二种：有些人长寿是天生的，有些人很早过世也是天生的，人生下来的体质决定了寿命的长短。
一个人寿命的长短，有时是根据他们各自不同的体质决定的，有些人的体质就是不好，没办法长寿，不管他们平时怎么养生，他们就是不适合长寿的体质。
刘大爷今年90岁了，他有一个弟弟，刘大爷年轻时和弟弟不仅长得像，而且很多生活习惯也都很相似，两个人有很多共同爱好，而且饮食习惯也都差不多。弟弟在50岁开始迷上了养生，刘大爷从来都没有去研究过养生。
可弟弟在60岁就去世了，刘大爷却一直活到了90岁，刘大爷认为会长寿是自己个人体质的问题，因为弟弟的体质就是不适合长寿的体质，不管大家的生活习惯是不是差不多，饮食习惯是不是一样，只要体质不一样，最终的寿命长短就是不一样的。刘大爷的体质就是适合长寿的体质，哪怕他年轻时吃穿用都和弟弟差不多，哪怕两个人有很多的共同爱好，长得也很像，可是两个人的寿命长短却根本就不一样。
弟弟在50岁时就开始研究养生了，可他并没有长寿的体质，所以哪怕他沉迷于养生，他最后也在60岁就去世了，刘大爷没有去研究过养生，可他就有长寿的体质，他到了90岁还是很健康，所以长寿有时候并不是个人意愿的选择，他是个人体质决定了最终的结果。

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第三种：从不熬夜，从不做伤害身体的事。
有些老人他们会长寿，因为他们对身体真的特别尊重，他们这一辈子，从来都没有做过伤害身体的事，他们从来都不熬夜。
很多人这辈子扪心自问都无法坦然地说我从来都没有做伤害身体的事，绝大多数人每天都在做伤害身体的事，很多人嘴上说着自己想长生不老，可是他们却天天都在熬夜，天天都在伤害身体。