你认真工作 ， 了解老板要求 ， 明白客户需求 ， 并认真去完成了 ， 你的职场焦虑就会减少 。
你积极和爱人沟通 ， 共同进步 ， 你的情感焦虑就会减少 。
总之 ， 你要行动起来 ， 越观望只会越焦虑 。

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