不知道大家有没有看过一篇文章 , 说世界上有一个“无癌国” , 90万人无一人得癌 。 很多人看完后非常羡慕 , 如果自己的国家也是这样就好了 。 然而事实真的是这样吗?真的有哪一个国家可以逃过癌症的“追踪”?
真相:斐济患癌率并不低
首先 , 斐济在四十年里没有一例癌症 , 调查数据是1971-2010年 , 也就是说 , 它并不是最新数据 , 不能保证最近十年无人患癌 。
其次 , 十年前的斐济医疗技术落后 , 国家欠发达 , 很多癌症病例没有检测出来 , 所以说自己是无癌国并不可信 , 不是没有癌 , 而是没有检测出癌 。
最后 , 根据相关数据显示 , 斐济有几百名女性患上宫颈癌 , 其中死亡人数接近一半 , 患病率并不低 , 所以 , 说他们是“无癌国”是不对的 。
【为何我国癌症患者越来越多呢?总结来说和3个因素有关】但是 , 斐济确实是一个患癌率较低的国家 , 有值得我们学习的地方 。
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斐济患癌率较低 , 或许和4个方面有关
一、他们的主食是荞麦
荞麦在我国陕北吃得人比较多 , 在其他地区吃得比较少 , 很多人没吃过 。 它含有较多的蛋白质、维生素、矿物质 , 营养价值比大米、小麦要高 。 而且它含有的硒元素有一定的杀菌、抑制癌细胞的能力 , 可以减轻气管炎症 。
二、喜欢吃的水果是杏
在我国有句古话叫“桃饱人 , 杏伤人” , 认为杏含有少量毒性 , 不宜多吃 , 而斐济人却非常喜欢吃杏 , 家里种植了大量的杏树 , 一日三餐都会吃杏 , 而且还会吃杏仁 。 杏仁属于坚果 , 含有多酚类物质 , 对心脏和血管有好处 。
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三、大人小孩都爱游泳
因为是岛国 , 周围都是海水 , 所以斐济人从小就学习游泳 , 这也是他们很少生病的原因 。 游泳是一项非常好的健身运动 , 很多名人都是游泳爱好者 , 比如说钟/南山院士、汤钊猷院士 , 经常游泳健身 , 从外表看一点都不像八九十岁的老人 。
四、生活开心没有烦恼
几乎80%以上的国民都从事和旅游相关的工作 , 每天就是吃喝玩乐 , 生活压力下 , 经常可以看到男女老少围坐在一起 , 吃着水果唱着歌 。 情绪和多种疾病相关 , 比如说心脏病、高血压、脑梗 , 都可能因为情绪激动发作 , 所以 , 有一个好心情非常重要 。
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为何我国癌症患者越来越多呢?总结来说和3个因素有关
1、人口老龄化严重
根据最新的人口普查显示 , 我国有2.6亿老年人 , 部分省份已经进入超老年化 , 年纪大了就容易生病 , 患癌风险也会更高 。
2、抽烟喝酒的人太多
就拿抽烟这一项来说 , 国家有3亿多爱好吸烟的人 , 他们不仅损伤自己的身体 , 还制造出二手烟损害别人的肺部和呼吸道 , 肺癌人数逐年升高 。
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3、癌症筛查意识薄弱
现在养生体检的意识有所提高 , 但大多数还局限在基础项目上 , 没病不会往癌症上想 , 也不会刻意做癌症筛查 , 这就导致很多癌症无法及时发现 。
斐济患癌率低和他们得天独厚的环境有关 , 我们羡慕不来 , 但是可以从他们的生活习惯中吸取成功经验 , 另外 , 针对我国目前的癌症状况 , 还要积极采取措施 , 加强癌症筛查 , 提升自己的防癌意识 。
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