白癜风|“锌锌向荣”，白癜风患者补锌很重要，有利于康复黑色素

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锌是人体必需微量元素之一，对人体健康至关重要，缺锌对于白癜风患者来说会加重病情。
这是因为黑色素本身含锌量就高，说明黑色素离不开锌元素。除此之外，在黑色素合成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，所以缺锌势必会影响体内黑色素的正常合成，进而加重白癜风病情。因此，白癜风患者补锌很重要。

早日康复，补锌对白癜风患者的好处
1.促进黑色素合成
锌元素参与黑色素的合成，补充锌元素能够促进黑色素合成，有助于白斑复色，帮助患者早日康复。
2.增强免疫
80%的白癜风患者都存在免疫力低下的问题，并且免疫力低下也是白癜风的诱发因素之一。提高机体免疫力有利于白癜风的治疗和康复，而锌元素就有增强免疫力的作用。

日常饮食中，白癜风患者如何补锌？
1.豆类：豆类含有丰富的营养物质，是补锌的重要来源
2.贝类：贝类是健康的低热量锌来源，如：牡蛎、螃蟹、贻贝等。需要注意的是在食用前一定要将食物完全熟透，避免食物中毒。
3.肉类：肉类也是补锌的重要来源之一，如：牛肉、猪肉、鸡肉等。
4.坚果类：坚果中富含各种微量元素以及矿物质，能够补充白癜风患者所需的锌元素，对康复有好处。

5.蛋类乳制品：乳制品和蛋类也是补锌的好来源，日常饮食中白癜风患者可常喝牛奶、吃鸡蛋。
【白癜风|“锌锌向荣”，白癜风患者补锌很重要，有利于康复】温馨提示：白癜风诱发因素众多，缺乏微量元素也是其诱因之一。找准病因、对症治疗，能够高效、轻松祛白。