生活中有不少胃病患者 , 认为喝粥养胃 , 这个不可一概而论 , 不是所有的胃病都适合喝粥 , 因为胃病可以分为很多种 , 如果是消化不良等情况 , 可以适当喝粥 , 如果是胃反流性食管炎 , 则不宜喝太多粥 , 反而使胃得不到改善 , 不利于疾病的恢复 , 现在我们就来看看有胃病的人 , 喝粥有哪些的讲究
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喝粥养胃
如果身体有很多器官都是不经常使用 , 就会觉得大不如前 , 比如大脑 , 不爱动脑子的人 , 就会觉得脑子越来越不好使了 , 经常喝粥也一样 , 你就会发现 , 胃也会越来越不好用了 , 没有以前的那么舒坦 。 这是因为粥里的米已经煮烂了 , 吃进肚子里 , 胃毫不费力就能消化 , 所以长期如此 , 胃就会越来越“懒” , 胃功能下降 , 反而消化不了硬食和粗纤维了 。 对于健康人而言 , 经常喝粥不是养胃 , 反而容易引起胃功能减退 , 而有些胃病的人也是不能喝粥的 , 反而不利于病情的发展 。
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有胃病适当喝粥
哪些胃病不能喝粥?最典型的例子就是反流性食管炎 , 胃溃疡、胃酸过多 , 比如容易反酸、烧心者、需要抗酸治疗的胃部疾病 , 同样不适合喝粥 。 因为胃病是一种细分会有很多的类型 , 难以在这里一一例举出来 , 可以根据你的日常用药还有你的治疗医生的建议结果 , 若是不能准确进行判断 , 可以咨询你的治疗医生 , 切不可盲目判断自己病情 。
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#胃食管反流病#喝粥养胃
有胃病就要吃的软烂吗?养胃和养人有一个道理 , 过度的保护就容易反过来伤害 。 很多人觉得食物煮得越软烂越保护胃 , 但长期吃软烂的食物 , 缺乏膳食纤维 , 容易使胃蠕动锻炼减少 , 胃的正常机能下降 , 胃功能退化 , 反而得不偿失 。 如果是偶尔胃不舒服 , 吃点面条米粥 , 想减轻肠胃负担是可以的 , 但是切记不要长期吃 , 容易使胃越来越“懒” , 饮食单一也可能造成营养不良 。
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养胃有效喝粥
喝粥真的能养胃吗?粥属于流质食物 , 不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速被人体吸收利用 , 这样就大大降低了肠胃的负担 。 一般胃炎患者胃酸分泌不足 , 喝粥能促进胃酸分泌 , 有助于食物消化 , 还能提升血糖 , 对于积滞、消化不良的患者来说 , 粥的确是养胃的佳品 , 从这个角度讲 , 喝粥确实是能够保护胃 。 但粥中的水分较多 , 会稀释胃液 , 加速胃的膨胀 , 使胃运动缓慢 , 较多进食会刺激胃部分泌更多的胃液 , 而且粥经过长时间的熬煮后 , 一些营养物质会流失 。 对于溃疡患者而言 , 大量胃酸会严重刺激溃疡面或是黏膜 , 阻碍创伤面的愈合 , 从而加重胃溃疡 。
建议胃酸分泌过多的患者 , 应多吃一些馒头、包子、面条等美食 , 因为面食属于碱性 , 可以让胃的酸碱达到酸碱平衡 , 有利于胃病的恢复 。 粥类食物容易消化 , 但因为是流质 , 容易导致反流 , 连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉 , 不利于疾病的恢复 。 所以对于反流的患者 , 不要进食过多流质食物的 , 而应该进食半流质或固体食物 , 以免伤及食道 。 胃病喝粥不仅对胃病没有太大的好处 , 反而可能加重胃病 。
【哪些胃病不能喝粥?了解下涨知识】最后告诉大家 , 对于胃病患者 , 生活中应当减少食用流质食物 , 尽量食用软饭和面条类食物;同时做到细嚼慢咽 , 让食物经过充分研磨 , 并且和唾液淀粉酶充分混合 , 从而帮助消化;另一方面还需要做到少食多餐、定时定量进食 , 切忌暴饮暴食 , 同时还需要规范治疗 , 保持谨慎态度 , 在医生指导下服用药物 , 才能双管齐下 , 让身体早日康复 。
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