比如 ， 胃弱的朋友 ， 不管绿茶红茶还是乌龙茶 ， 都得少喝 。
他们更适合喝不杀青的白茶 ， 不寒不凉 ， 刺激性小 。
归根结底 ， 只要适合自己的体质 ， 六大茶类都能调配着喝 。
只要不过浓 ， 不过量 ， 在正常人都能承受的范围以内 ， 茶叶便能发挥最大的作用 。
不管哪种 ， 自己喜欢就好 。
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【整形|霜降节气到了，气温还很高？别总想着贪凉，喝这3款茶润燥又驱寒】小陈茶事村姑陈 ， 专栏写手 ， 茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔 ， 已出版白茶专著《白茶品鉴手记》 ， 2016年-2020年已经累计撰写超过4000多篇原创文章 。

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