整形|霜降节气到了，气温还很高？别总想着贪凉，喝这3款茶润燥又驱寒( 二 ) 整形

迎着暖阳，把身体的寒冷驱散，偷得浮生半日闲。

《3》
霜降时节，还适合喝红茶。
每当气温下降，心中的馋虫便蠢蠢欲动。
原本那只嗜甜的“怪物” ，又复苏了。
而全发酵的红茶中，恰好拥有着丰富的养分和糖类物质。
所以，在深秋的大多数时候，都想喝一杯红茶，满足口腹之欲。
当然，还有的茶友喜欢用红茶DIY成各式各样的饮品，加生姜，加牛奶，加蜂蜜等。
据说，这样做的驱寒效果更好。
而实际上，任何的好茶都提倡清饮，不建议加料。

偶尔为了尝鲜倒是可以，但若长期如此，就不好了。
品质优秀的红茶，如桐木关的正山小种，自带“花果香，桂圆汤” 。
喝一杯温暖鲜甜的茶汤，便会觉得微微发汗，新陈代谢加快，御寒作用颇佳。
另外，红茶的采制时间通常在4月份，到了10月份，已经经历了约莫半年的存放。
这时候，在氧化还原反应的作用下，红茶拥有了细腻醇厚的汤感。
入冬之后，还有一大特点，就是容易长肉。
天冷贴膘，是人类的本能。
可随着食欲增强，运动量减少，体重上涨是必然的结果。

而茶圈里，一直有“红茶消食减肥”的传言，再配上其鲜甜浓醇的汤感，一下子就征服了众多的女性茶友。
不过，比起减肥，村姑陈更支持红茶能解腻。
比如，吃多了饼干、蛋糕、玫瑰花饼等，喝一杯红茶，便会觉得浑身通畅。
既能保持精神，又口感丰富，何乐而不为呢？
橙红明亮的茶汤，散发着阵阵清香，除了能充盈味蕾，视觉上也是一大享受。
久而久之，秋冬喝红茶，也成为了很多人的习惯。

《4》
还有一种茶，也是当下的热门。
大家环顾四周，看看身边的朋友，有没有在喝老白茶的？
想必10个人里面，会有5个人点头赞同，因为老白茶实在是太火了。
并且，老白茶的冲泡方式很多样化。
有人选择用盖碗冲泡，一冲一冲地喝，细致地品味其中的香气和滋味。
有人选择用煮茶壶煮，应时应景，复古朴素，意境十足。
有人选择先泡后煮，两全其美，就是比较费时间。
老白茶的优势在于，经历了三年以上的陈化以后，茶叶变得愈发温和。
白茶没有杀青，多酚氧化酶的活性被保留了下来，故而拥有了长期保存的价值。

在存放的过程中，体内那些刺激性的物质，会逐渐减少。
茶多酚和咖啡碱的含量逐年递减，黄酮类物质的含量则逐年递增。
提供鲜爽感的茶氨酸物质，则没有大起大落，基本上保持平稳。
这就意味着，老白茶的风味，是醇厚中不失鲜爽，层次丰富。
此外，老白茶的香气沉稳成熟，与霜降的氛围恰如其分。
药香、陈香、花香、粽叶香、枣香等香气，在沸水的激发下，不断析出。
试想，在寒风冷冽的夜晚，饭后煮一壶老白茶。
坐在窗前，看着雪花纷飞，听雪闻茶香，别有一番滋味在心头。
虽然南方不下雪，但这番美好的意境，出自李麻花的画。
那是对冬天的向往，对雪景的渴望，对老白茶的尊重。
用老白茶驱寒散暖，应该没有人会拒绝吧？

《5》
当然，喝茶并没有标准。
所谓的“冬红夏绿” ，大家还是理性看待得好，暂无科学证明。
因为在茶叶的世界，不是非黑即白。