感冒药|霜降时节,按揉这三个穴位助你滋养肠胃( 二 )

  • 天枢穴此穴位于肚脐左右两拇指宽处 。 患者可平躺在床上 , 用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟 。 天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等 。

  • 3、足三里穴 按压6秒钟将手离开一次 , 重复10次 , 就可促进胃酸分泌 , 使胃感到舒服 , 而且还能起到止疼的作用 。

    关注健医园了解更多健康知识
    内容摘自《二十四节气养生经》 编著 李志敏
    《图解<黄帝内经>二十四节气养生法》编著 陈伟伟
    【感冒药|霜降时节,按揉这三个穴位助你滋养肠胃】如有侵权 , 请联系删除 。