秋天|想要驱逐秋天的寒凉，就来一杯“它”吧！还能刮油减脂

俗话说：贴秋膘才是秋天正确的打开方式。其实不然，秋天就应该暖暖的，美美的，试问哪个女人是想贴秋膘，最好是想揭秋膘。今天分享一道特别适合秋天喝的茶，关键是喝了还可以驱寒刮油哦，爱美的美眉们赶紧学起来吧！
姜米茶

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姜米茶是老妈教我做的，特别简单，所需的材料也很简单。简单的食物放在一起有想不到的功效。网上查了下，这个有点类似于台州那边的姜炒米。不过台州那边要放黄酒炮制，据说有养宫温经，驱寒养胃和预防风寒感冒的功效。
今天来做个简易版的，主要为了当茶喝，几分钟就搞定。

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做法
准备食材：
大米，老姜
步骤：

把姜切细丝，要大小均匀，这样更容易炒，而且还有颜值。

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大米淘洗干净控干水分，小火炒干水分，再炒至微黄。
放入切好的姜丝，翻炒至大米和姜丝金黄且姜丝是脆的即可。

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放凉后放入密封罐保存。

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吃法：早上用开水冲泡（煮也行）两汤匙，可以喝水，也可以连米带水一起吃，喝了胃暖暖的。

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【 秋天|想要驱逐秋天的寒凉，就来一杯“它”吧！还能刮油减脂】也可以当下午茶喝，再来两块饼干或一块蛋糕，能缓解工作的疲惫，也能让胃暖暖的，驱逐寒秋的凉。坚持喝下去会有意想不到的惊喜哦，快来试试吧！

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