41岁男子尿酸高859，肾脏衰竭，医生：这“玩意”再好也不能多吃 _健康小知识

高尿酸血症是一种代谢性疾病，是由于长期摄入高嘌呤食物导致的体内嘌呤代谢产物。尿酸是由尿液排出的。一般尿酸值为90-420umol/L ，超过420umol/L就是高尿酸血症。高尿酸血症如果不重视，很容易出现痛风、红肿、关节疼痛等症状，严重的还会导致关节变形、坏死。

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病例简介：41岁的老李，满脸横肉的躺在急救车里，他的脚趾已经变得肿胀，医生们初步诊断，他是患了痛风。到了医院之后，老李的尿酸值已经达到了859微摩尔每升，而且还出现了不正常的尿蛋白，这是肾衰竭的征兆。老李是怎么回事？为什么会出现肾衰？

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老李因为爱吃海鲜，所以开了一家海鲜店，一般情况下，他都会带着一些新鲜的海鲜回来。 1年前，老李被诊断为高尿酸血症，医生提醒他要多饮水，多锻炼身体，减少海鲜的摄入，定期到医院做检查。可是老李经过一段时间的反复检查，检查出来的结果还算不错，于是他就再次投入到了"海鲜大战"中，完全把自己的高尿酸给忘了。就这么过了好几个月，在事情发生之前，老李在吃完了一碗海鲜汤之后，就上了床。谁知，半夜的时候，他的大脚拇指突然疼了起来，镇痛的药也没有起到任何作用，于是，他的妻子就打了120 。

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医生听明白了事情的来龙去脉，怒喝道："管好你的嘴巴，这东西虽然美味，但你还是少吃为妙。 "
海鲜是高嘌呤食物，老李自己也是高尿酸的人，经常吃海鲜。人体的嘌呤被人体吸收后，会变成尿酸，当尿酸积累到一定程度，就会沉淀在关节部位，从而引发痛风。另外，尿酸的排泄是要经过肾脏的，如果尿酸盐结晶在肾中沉淀，就会引起肾结石，从而引起肾衰竭，甚至是尿毒症。
降低尿酸远离痛风，建议日常补充这一营养物

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长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。
医生提示：高尿酸人群尤其“钟爱”以下3种人群

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1、男性40岁及以上
高尿酸痛风主要发生在40岁以后。女性患痛风的几率比男性要低，因为雌激素可以促进尿酸的排泄，并且可以抑制关节炎的发作。
2、经常熬夜的人
我们经常说，晚睡对肝脏不好。熬夜鱼高尿酸与肝脏中的尿酸有关。尿酸的“前身”是一种常见的“嘌呤” 。只要有食物，就会吸收大量的嘌呤，从而产生大量的尿酸。如果是长期熬夜，体内的各种生物酶都会出现不足，体内的嘌呤会被加速转化为尿酸。最后，就是出现了高尿酸。