人们的生活水平逐渐提高 , 条件也越来越好 , 健身成了大多数人生活的一部分 , 很多女性不满足于苗条的身体 , 通过健身来增加肌肉 , 塑造体型 , 美国模特金卡戴珊就是这样?对于女性来说 , 三围是最重要的条件 , 像卡戴珊那样近乎完美的腰围让很多人羡慕 。
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在韩国有健身模特 , 她被称为“韩国版卡戴珊” , 她的身材确实让很多女学生羡慕 , 她是金太珠 , 对女性来说 , 如果有1.68的身高 , 体重也不太高 , 105斤左右最好 , 但是 , 105公斤的体重在外表上是一定要瘦的 , 但是比较想要曲线 。
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但是 , 值得注意的是 , 金太珠不像其他女孩子那样追求线的美 , 身高1米68的情况下 , 体重达到130公斤 , 虽然很胖 , 但是肉长的很平均 , 给人一种说不出的美丽 , 身体没有赘肉 , 和其他类型的美女相比 , 金太珠的身体更加有美感!
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特别是金太珠的大“粗腿”塑造了欧美女性的风格 , 但是 , 她这一切都是通过健身来改变的 , 不仅能让她高兴 , 还能帮助减肥 , 我有健康的身体 , 虽然金玉的体重不轻 , 但她的腰和腹部并没有积蓄过多的脂肪 , 赘肉不多 , 这种人的脂肪往往集中在臀部和大腿上 , 这使他们看起来优美美丽的曲线完美 。
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如果女生想拥有像金太珠一样的身材 , 跑步运动是不可缺少的 , 但是 , 这是其中之一 , 需要增加力量训练和瑜伽动作的伸展运动和伸展肌肉 , 结合这些健身项目 , 我们的身体会更好 , 更加强调女性的魅力 , 曲线性的风格演绎出女性的风格 。
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当然 , 健身不仅改变你的身体 , 让你更有活力 , 眼睛有神 , 气色好 , 有精神 , 同时身体的改善更大 , 体型更完美 , 身材更好 , 走路轻快 , 全体人充满活力 , 好身材需要时间的磨砺 , 尤其是健身过程不可放松 , 更要坚持 。 返回搜狐 , 查看更多
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