蜂蜜|坚持喝“蜂蜜水”，对胃有哪些影响？不妨看医生怎么说肠胃|医生|疾病

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导语：蜂蜜中的主要成分是果糖和葡萄糖，当然还有一些其他的糖类。所以蜂蜜虽然营养成分很高，但是糖尿病患者应该对蜂蜜避而远之。
蜂蜜的营养价值，早在明代的时候就被世人所知，《本草纲目》中就详细地阐述了蜂蜜的作用。
蜂蜜加水，味道特别的甘甜可口，很多不喜欢喝白开水的人，就喜欢加一些蜂蜜，搅拌成蜂蜜水饮用。大多数人都知道，喝蜂蜜水有很多好处，具体有哪些好处，建议你了解。
关于蜂蜜
【蜂蜜成分】
蜂蜜营养丰富，它含有多种活性多糖类营养物质，含有26%的蛋白质，维生素种类非常丰富。尤其是B族维生素和维生素C ，还含有多种有机酸、矿物质、酶类等。
蜂蜜中含量最多的事碳水化合物，每100g蜂蜜中含有75.6g碳水合化物，含有百分之三十五的葡萄糖，含有百分之四十的果糖，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐。
还含有一定数量的维生素B1 ， B2 ，还含有很多矿物质，如铁元素，钙元素，铜元素，钾元素等，还含有多种酶，是中含酶最多的食物之一。
【蜂蜜功效】
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖酶、蛋白质、维生素以及矿物质。常吃可预防贫血、心脏病、肠胃病，能够提高人体免疫力。
蜂蜜中含有单糖、葡萄糖和果糖，可直接被人体消化吸收。蜂蜜中的酶类，能促进人体多种物质的消化和吸收。蜂蜜中的乙酰胆碱能消除疲劳兴奋神经，提高记忆力。
蜂蜜味甘，性平，主要能够起到补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效。对于肠燥便秘、脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳等病症，都是比较适用的。
【蜂蜜是热性还是凉性】
蜂蜜既不是热性的也不是凉性的，它属于平性的。适量的吃一些蜂蜜可以有效的补充身体所需要的糖分，可以增强人体的免疫力。并且可以促进肠道蠕动，起到改善便秘的作用。
蜂蜜之中的维生素b族含量非常丰富，不但可以预防口腔溃疡，预防脚气病。而且可以营养神经，改善失眠多梦的状态，含有的维生素a还可以延缓视力疲劳。
坚持喝“蜂蜜水” ，对胃有哪些影响？不妨看医生怎么说
营养摄入不足不能满足人体及器官组织对营养素的需求，导致能量供应不足，无法正常运转，免疫力和抵抗力下降。
很多人可能听说过喝蜂蜜水可以养胃健脾，对于消化不良患者，饮用适量蜂蜜水可以有效促进胃酸分泌，从而改善食物积累和消化不良。
有不少人认为蜂蜜水具有养胃的功效，但是，对于消化不良和严重消化道疾病的人群来讲。适量服用蜂蜜水能促进胃酸的分泌，以此来改善消化不良的症状。
但患有肠胃疾病的人群不建议私自和盲目食用蜂蜜水，容易使胃酸分泌过多，腐蚀肠胃黏膜，使肠胃疾病越发严重。当肠胃不适时应及时进行就医，进行相关医疗手段干预，否则延误病情。