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总结：
牛奶的营养价值还是很丰富的 ， 但我们要是事物的两面性去观察 ， 不能只看到它好的一面 ， 补充蛋白质 ， 维持身体的机能 ， 补钙发育的更好 ， 遗漏掉它的缺点 ， 而且牛奶到底能不能喝 ， 这个也不是硬性规定 ， 还是要看个人体质问题以及饮用的方法 ， 要和温热之物一起搭配食用 。
【在很多人的观念里面|中医不让喝牛奶，会导致脾虚？应该怎样健康饮用？】来源：肾病科高先楼

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