山药|“强胃剂”已被发现，比山药还“狠”，坚持吃或可养成“金刚胃” 胃病|咖啡|胃黏膜|营养膳食

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据相关调查显示，我国患有胃病的人数越来越多，且逐渐朝着年轻化的方向发展，光是每年患有胃癌离世的人数就有60多万，近几年，有不少的年轻人会因为各种原因而被胃病“盯上” ，其中又因病情恶化而失去生命的人也不在少数。
所以日常生活中一定要做好胃部的养护工程。瑶瑶今年24岁，目前河南的一所高校在读研究生，平常的学业特别紧张，她为了能顺利地毕业，几乎是天天都泡在图书馆里，常常忙得来不及吃饭。
可就在不久前，瑶瑶的胃部开始频繁出现疼痛，刚开始她以为是吃坏了东西就没在意，可几天后，这种磨人的痛感不仅没有减缓，反而愈发地严重了，随后瑶瑶来到了学校附近的医院。
经过检查，医生发现瑶瑶的胃部发生了严重的溃疡，并且还伴随有胃穿孔的情况，需要立即住院治疗。这让瑶瑶十分困惑，自己的身体一直都还是不错的，怎么会好端端的突然得了这么严重的胃病呢？
随后医生了解瑶瑶的生活习惯得知，瑶瑶患上胃病和她的2个习惯脱不了关系。
【山药|“强胃剂”已被发现，比山药还“狠”，坚持吃或可养成“金刚胃”】
医生：生活中2个不良习惯，是伤胃的利器，劝尽早改正一、不按时吃三餐
瑶瑶因为忙于学业，常常一天都泡在图书馆没时间吃饭，甚至有时会忙得忘记吃饭。这就导致她的一日三餐特别的不规律。长时间下来，不及时地给胃提供可消化的食物，就会导致胃部分泌的胃酸直接损伤胃壁。
一旦胃壁受损，胃酸就会直接侵蚀到人体的胃黏膜，导致机体胃黏膜组织受到严重的损伤，严重时会诱发胃部产生病变。
二、经常空腹喝咖啡
由于图书馆的位置有限，而瑶瑶喜欢在安静的角落学习，为了抢到自己喜欢的位置，她通常都起得很早，并顺手带上一杯咖啡来提神醒脑。瑶瑶每天早上都会喝一杯咖啡，为了保持清醒她每天早上冲2条咖啡粉来提高咖啡的浓度。
但咖啡里的有害物质会对胃黏膜组织产生刺激性，而瑶瑶还空腹喝咖啡的习惯，这也加剧了咖啡对胃部的损伤，进而增加了患胃病的风险。因此，对于肠胃不好的人来讲，要尽可能地避免一次性大量喝咖啡，尤其是不要空腹喝咖啡。
最强“养胃剂”已出现，比山药还“狠” ，坚持吃或可养成“金刚胃”养成良好的饮食习惯的同时，想要方便又有效的养胃，可每天坚持食补聚目利贝。
聚目利贝是由奇亚籽、山药、猴头菇等十几种益胃中草药构成的，能够帮助调节肠胃机能，加速胃病的恢复。
其中的奇亚籽含有大量的膳食纤维、优质蛋白质以及多种益胃的维生素。摄入人体后可改善胃环境，修复受损的胃黏膜。
聚目利贝中的猴头菇和山药搭配食用，可为胃部提供丰富的营养物质，促进肠道菌群之间的平衡，并加快溃疡组织的愈合。其中的蔓越莓物质对清除幽门螺杆菌又针对性的效果，可减缓感染幽门螺杆菌所引发的胃反酸、嗳气等不适。
建议胃不好的、患有胃部疾病的人群，每天坚持在早晚各吃2粒聚目利贝，清理幽门螺杆菌，稳定胃部环境，胃或能逐渐恢复如初。