为何我国心梗患者越来越多？医生：背后有3个原因，不少人忽视了( 二 ) 健康科普

二、身体有这些不适，或是心梗预警
心梗发病前通常伴随着一系列征兆，其中，有50%-81.2%的患者会以新发心绞痛或原有心绞痛加重为首发症状。
患者最初的症状通常是与心绞痛相似的疼痛，其部位和性质与典型的心绞痛相似，但疼痛发生的诱因通常并不明显。
随着病情的进展，疼痛可能变得剧烈，并伴随全身症状，如发热、心跳过快、白细胞计数增高以及红细胞沉降率加快。
另外，有75%到95%的患者在发病前会经历心律失常，其中以室性心律失常最为常见。在一些严重病例中，心律失常可能导致低血压、休克，甚至心力衰竭等严重后果。

实际上，心梗的发病是有迹可循的，症状会时间推移发生变化：
1、前几小时或几天
前期症状通常包括：胸闷，感觉需要长出气；胸痛、心慌、呼吸不畅；腹痛，疼痛逐渐加重，范围扩大；牙疼，尤其是在劳累或激动后牙痛加剧，可能涉及多颗牙齿；不明原因的恶心和呕吐等症状。
如果您最近出现了这些症状，应该高度警惕并尽早就医，采取及时措施可以避免心梗的发作。
2、前1小时
在这个阶段，患者会感觉前述症状逐渐加重，这可能意味着心脏中的一支冠状动脉即将完全堵塞，心肌缺血情况加剧。为了避免心梗的发作，必须立即前往医院就医。
3、发病时
在心梗发作时，患者会感到胸口压迫感、呼吸困难、大量出汗，甚至有濒临死亡的感觉。在这种情况下，应保持安静休息，立刻拨打急救电话（120）请求紧急救援。这个阶段需要迅速采取措施，时间对于心梗的治疗至关重要。

三、心梗急救，牢记2个“120”
数据显示，我国每年新发心梗 60 万例，仅 3 万获得及时规范救治，死亡比例在三成以上。可见，大众对心梗急救知识的知晓率还有待加强。
急性心肌梗死一旦发生，心肌血液供应会突然中断，这可能导致猝死的风险增加。
心梗急救有两个关键的“120”：

立即拨打120急救电话：如果自己或他人出现心梗症状，立刻拨打120急救电话。
抓紧120分钟的黄金救援时间：从发病到冠状动脉被及时开通的时间窗口为120分钟。

浙江省湖州市中心医院心血管内科主任医师程震锋解释，患者在发病到医院期间最好由120急救人员护送， 120急救人员通常配备有除颤仪和监护仪，并且具备专业知识和技能，可以在发病现场及时施以救治，提高患者的生存率。

若心梗发作时，身边没有人帮助，自己也要学会自救处理：
①立刻拨打120急救电话；
②立即停止任何体力活动，建议平躺在床上或地面上休息；
③主动控制紧张情绪，尽量保持镇定；
④如果有氧气瓶可用，可以吸氧以帮助缓解症状；
⑤不要自行服用任何药物。有些心梗患者可能会出现低血压，所以不要自行服药。如果有血压监测设备，可以测量血压，但不要盲目使用药物。
遵循这些明确的急救步骤，可以提高在急性心肌梗死情况下的应对效率，有助于挽救生命。

此外，专家还强调，心梗患者应重点控制高血压、糖尿病和血脂异常等危险因素，保持健康饮食，避免高糖高脂食物，保持情绪平稳，戒烟戒酒，并进行适度的体育锻炼。
参考资料：
[1
《突发心梗怎么办？看完这篇文章，既能自救又能救人 | 心梗救治日》.健康中国.2021-11-20