生活中我们常说生气、喘气、耗气或者气虚等|想治百病，调气为要！中医5招舒畅气血，安和五脏，通调全身气机( 二 ) 生活中我们常说生气、喘气、

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03气逆
气逆，指气升之太过，或降之不及，以脏腑之气逆上为特征的病机变化。
气逆的形成，多由情志所伤，或因饮食不当，或因外邪侵犯，或因痰浊壅阻所致，亦有因虚而气机上逆者。表现为咳嗽频作，呼吸喘促；呃逆、嗳气不止，或呕吐、呕血；头痛、眩晕，甚或昏厥、咯血等。

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04气陷
气陷，指气的上升不足，或下降太过，以气虚升举无力而下陷为特征的病机变化。
气陷的形成，多由气虚病变发展而来，尤与脾气的关系最为密切。若素体虚弱，或病久耗伤，致脾气虚损，清阳不升，或中气下陷，从而形成气虚下陷的病变。表现为头晕眼花，气短疲乏，脘腹坠胀感，大便稀溏，形体消瘦，或见内脏下垂、脱肛、阴挺等。

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05气闭
气闭，指气闭阻于内，不能外出，以致清窍闭塞，出现昏厥的病机变化。
气闭的形成，多由情志刺激，或外邪、痰浊等闭塞气机，使气不得外出而闭塞清窍所致。气闭的临床所见，有因触冒秽浊之气所致的闭厥，突然精神刺激所致的气厥，剧痛所致的痛厥，痰阻气道之痰厥等。

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06气脱
气脱，指气不内守，大量向外脱失，以致机体功能突然衰竭的病机变化。
气脱的形成，多由于正不敌邪，或慢性疾病过程中正气长期消耗而衰竭，以致气不内守而外脱；或因大出血、大汗等气随血脱或气随津脱，从而出现机体功能突然衰竭的危重状态。表现为气息微弱，汗出不止，脉微欲绝等。

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记住这五个腧穴可通调全身气机
肝藏血、体阴而用阳，主生发、喜条达、其时应春，肝气郁结，疏泄失常，殃及它脏，诸证蜂起。
故有“肝为五脏六腑之贼”之说，故宣肺降逆、疏肝理气在调畅气机中占有重要地位。
在众多的调畅气机中，筛选出了5个功效独特的腧穴：内关、公孙、膻中、中脘、气海，这组穴位可以通调全身气机，故名气病5穴。
内关配公孙为八脉交会穴之父母相配，合于心胸胃。

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《针灸大成》记载“主治九中心疼、结胸、心胸痞满、翻胃、肠鸣、脐腹疼痛、胸胁痛、肠风疟疾、泄泻、中满、脱肛、积块、胎衣不下、血迷心等” ，可见其调治范围包括了上、中、下三焦疾患；
配气会膻中，善调上焦病，偏于心肺；
配腑会中脘，善调中焦病；
配元气之海气海，重在下焦。
根据病位所在，而取穴有所侧重，如五穴同用，则取效更速，艾灸或按摩刺激此五穴，可达通调全身气机之效。
01内关穴
内关在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

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02公孙穴
公孙在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

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03膻中穴
膻中在体前正中线，两乳头连线之中点。