牛奶|多家医院联合声明：停止食用“1牛奶”，或正在“摧毁”你的甲状腺甲状腺|医院

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牛奶有“白色血液”之称，其中含有的微量元素则能够促进肠胃消化，帮助排出体内多余垃圾，调节内分泌失衡问题，对甲状腺的健康有一定的益处。
但随着生活的发展，牛奶的种类也多种多样。但一定要知道的是，有些牛奶喝了会对健康造成一定影响。

案例：
周大姐满心愁绪，因为她被查出了甲状腺结节，并且已经有2.6cm ，到了需要住院治疗的地步。
而医生和周大姐沟通后表示，甲状腺结节或与日常不健康的饮食习惯有关。
【牛奶|多家医院联合声明：停止食用“1牛奶”，或正在“摧毁”你的甲状腺】而周大姐近来常喝的1种牛奶，是一种易对甲状腺造成损伤的饮品，这才引发了结节的产生。

多家医院联合声明：停止食用“1牛奶” ，或正在“摧毁”你的甲状腺
周大姐没有早早饭的习惯，一般都是早上一盒牛奶解决。但殊不知，部分牛奶不仅营养含量不高，还会引发一些疾病的产生。
像平时常见的早餐奶、儿童奶等，从配料表上就可以看出，其主要成分是水和砂糖等，营养价值并不高，并且为了保证口感，还会放入大量的添加剂。

长期食用，容易导致脂肪堆积，引发肥胖，导致内分泌系统受损，对甲状腺造成损伤，还有可能致使结节恶化，所以日常并不建议常喝这类牛奶。
此外，常见的2种食物也要少吃
1、坚果
坚果是常见的零食，营养丰富，但是由于其中油脂和胆固醇含量过高，容易出现甲状腺激素分泌异常的情况。长期食用导致脂肪堆积，影响内分泌系统的稳定，久而久之就会引发结节的产生，本就有结节的患者，还会因此促使结节快速滋长。

2、腊肠
腊肠作为一种腌制肉类，不仅存放时间长，而且口味独特，受到大众欢迎。
但肉类在腌制的过程中会加入很多的盐，盐在发酵的过程中会转变成亚硝酸盐，如果长期大量的食用，极易导致体内的亚硝酸盐摄入过量，这种致癌物会刺激甲状腺细胞，危害甲状腺健康。

甲功出现异常后，患者可通过2种习惯，助力结节消散
1、补充营养

2、坚持锻炼
现在的人由于工作繁忙，基本没有运动的习惯，但是长期的缺乏运动，会降低身体的免疫力，出现各种疾病。每天坚持运动半个小时，可以很好的改善身体代谢情况，帮助提升各器官抗病毒能力，也有利于甲状腺疾病的调养和恢复。