医生|血压高的人不能喝浓茶？医生：不想脑梗找上门，3种“水”千万要少喝高血压|脑梗|碳酸饮料

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高血压从表面上看是独立的疾病，实际上确是引发心脑血管疾病的一个重要危险因素，若不及时治疗就会发生比较严重的脑中风、心肌梗死及肾功能出现衰竭等这些比较严重的并发症。

案例：
吴先生今年45岁，年纪轻轻就得了高血压。医生告诉他：在生活中一定要戒酒，注意自己的饮食习惯，吴先生知道后也很上心，但因为工作的关系，平时比较忙，他牢记医生说的不能喝酒，经常用茶来代替。

这天他和往常一样外出应酬，客户喝到一半的时候，转身去厕所时突然眼前一黑，晕倒了过去。周围的人看到后赶紧拨打120将其送进了医院，经检测发现，吴先生是由于高血压引发的急性脑出血，经过医生的极力抢救，终于脱离的危险。
醒过来的吴先生特别疑惑，就问医生：之前是酒喝多了，自从患上高血压后，就把酒完全戒掉了，平时尽量喝茶，怎么血压还会高，难道血压高不能喝茶吗？

血压高的人不能喝浓茶？
医生解释道：血压高的人是不能喝浓茶，浓茶中咖因及茶碱成分含量非常多，过量食用，交感神经长期处于兴奋状态，血压随之升高。同时血管持续收缩，大脑还会异常兴奋，此时患者就会出现心慌、心悸等不适的感觉。
此外，若血压高的人还伴随着一些慢病疾病，对心脏的负荷是非常大的，也会引发冠心病及心绞痛症状，所以血压高的人不适合喝浓茶。

血糖高的人，医生提醒：不想脑梗找上门， 3种 “水”千万要少喝
一：高汤
很多人喜欢用肉类炖汤喝，觉得高汤有营养。但是对于血压高的人来说，长时间的熬煮肉汤中沉着大量的油脂，不仅会导致肥胖，还会促进血管动脉硬化，导致脂肪黏稠在血管壁上，使血液流动速度减慢，进而增加血管压力，，引发高血压。

二：白酒
适当的喝酒可以在一定程度上起到驱寒暖胃，加快血液循环的作用，但血压高的人却不宜饮用。摄入大量的酒精，会刺激交感神经过度兴奋，心率加快造成血压升高，严重时还会增加心血管疾病发作机率，白酒要远离。
【医生|血压高的人不能喝浓茶？医生：不想脑梗找上门，3种“水”千万要少喝】三：碳酸饮料
现在很多人都爱喝碳酸饮料，碳酸饮料中富含大量的果糖及糖精，若过量饮用，血压快速升高的同时，还会使脂质脂肪大量堆积，加速患心脑血管疾病的机率，因此，碳酸饮料不适合血压高的人喝。

医生：若想稳定血压、保护血管健康，日常应做好这2事
1.食补
血压高的人除调控饮食及生活习惯，避免血压升高外，还需食补【普贝双素】。富含天贝粉、蛹虫草及人参等成分，从中提取出的物质都有稳定血压之功效。
其药理作用如下：
天贝粉：含有的天贝激酶及多肽物质可快速代谢血液中存积的钠离子含量，预防水钠潴留，缓解血压升高。