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【常吃这3类食物,是在“加速”血管堵塞,心脏不好的更得管管了】65岁的刘大爷体检时被诊断出颈动脉粥样硬化 , 这让刘大爷很是紧张 , 开始到处寻找软化血管的方法 。
偶然与邻居交流 , 得知喝醋可以软化血管 , 邻居说醋是酸性 , 可以溶解血管里的脂肪和钙质 , 起到软化血管的作用 。
刘大爷思及有理 , 立即去超市买了几大瓶醋 , 虽然喝下去辣嗓子 , 但知道对身体有好处 , 还是忍着酸味饮用 。
除了喝醋 , 刘大爷无论是炒菜、还是拌饭 , 都会加入醋食用 。 不知不觉 , 大半年过去 , 这次复检 , 刘大爷信心满满 , 然而复查结果却让他吃惊 。
动脉斑块不仅没有缩小 , 反而增大了 。 另外刘大爷察觉到自己持续胃痛 , 通过胃镜检查 , 竟然被诊断出胃溃疡 。
医生了解刘大爷的饮食情况后 , 告知醋起不了软化血管作用 , 由于醋酸的刺激 , 导致胃酸分泌异常 , 甚至加重了刘大爷的胃溃疡 。
一、为啥越来越多人发生血管堵塞?
2021年《中国心血管健康与疾病报告》指出 , 我国心血管疾病患病人数约有3.3亿人 , 下肢动脉疾病4530万人 。
人体血管本应该畅通无阻 , 就像城市的高速路 , 为身体输送血液到组织血管内 , 为何血管会发生堵塞呢?
这就跟生活方式和饮食习惯有关 , 经常熬夜、喝酒、抽烟 , 喜欢甜品、烧烤、肥肉等 , 都会引起血管发生变化 。 在诱因下 , 血管就会出现脂质斑块 , 斑块会激活血液中的单核细胞、T细胞 , 让它们兴奋起来 , 着急更多胆固醇物质集合 。
当胆固醇晶体、细胞碎片、钙盐全都聚集一起 , 就会组成一个新“组织”——动脉粥样硬化斑块 。 它就如高速路上突然出现的石块 , 让原本不宽的道路变窄 , 且这种“小石块”还会乱串 , 一旦拥挤在一起 , 发生破裂 , 就会伤害血管 。
斑块对人体有什么影响?
当堵塞发生在下肢血管时 , 就会影响血液对下肢疏松 , 患者会有脚跟发凉、发麻、疼痛感等 , 严重时可引起肢体重度缺血 , 造成患肢疼痛剧烈 , 甚至坏死 。
当拥堵发生在颈动脉时 , 会出现如语言障碍、理解能力下降、手脚不协调、眼前发黑等 , 很可能会导致冠状动脉病变 , 甚至短暂性脑缺血发作或脑卒中 。
当拥堵发生在冠状动脉时 , 可引起胸闷、胸痛 , 并伴有恶心、呕吐、大汗等症状 , 若不及时处理 , 很可能会持续加重症状 , 最终导致心梗出现 。
二、身体出现4个异样 , 或暗示血管堵塞
血管堵塞时 , 身体会显出不一样的信号 , 当出现这几个表现 , 应该马上引起重视:
1、间歇性跛行
即走了一段路后 , 单侧或双侧有腰酸腿痛 , 下肢无力感 , 甚至出现跛行 , 在休息后 , 又可以继续行走 。
2、脚部冰冷肿胀
排除天气变化 , 双脚经常冰冷肿胀 , 可能是动脉硬化引起的下肢血流不畅 , 腿部缺血和缺氧 , 从而引起肿胀情况 。
3、脚部发麻
脚部离心脏最远 , 是最后接受血液供给的 , 当血管堵塞时 , 脚部就会有发麻的症状 。 血栓引起的发麻 , 多为一侧肢体发麻且伴有轻微疼痛 。
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