胃病靠养,饮食要注意什么?喝粥还是喝牛奶?( 二 )
医生建议:若想养护好肠胃 , 不妨常喝1茶——猴头菇丁香茶
如果想要养护好肠胃 , 那么我们可以通过食疗的方式常喝养胃茶 , 就是一个特别不错的选择 , 不仅能够帮助我们补充人体所需的水分 , 同时还能够增强肠胃的功能 。 在《黄帝内经》中记载:将佛手、猴头菇、丁香、茯苓等食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者是煮水喝 , 能够起到修复胃黏膜的作用 。 如今众多老中医也在使用这一方法 。
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沙棘:含有丰富的黄酮和多酚类的物质 , 服用后促进免疫蛋白的形成 , 对于有肠胃的健康很有好处 。
猴头菇:很不错的养胃食材 , 当中多含有的多糖和氨基酸能够很好的保护、调理消化系统功能 , 另外修复受损胃黏膜效果也很不错 。
茯苓:服用后除了可以消食健胃喝活血化瘀以外 , 更是有助于收敛止痢 。
大麦:食用后还能提高人体的免疫力 , 有助于更好地抵挡疾病的侵袭 。
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