放上支架就完事了吗？就能预防心梗了吗？建议多了解下( 二 ) _健康小知识

文章图片
04其次，我们有其他方法可以预防心梗，主要靠自己
比如说戒烟、戒酒，很多中青年突发心梗和这两个要素离不开关系，马上要到节假日了，好多人的饭局已经提前约好，为了健康着想，有的烟不必抽，有的酒要少喝，能把这两个“大头”控制好，心梗的风险会下降很多。
再比如说作息，这也是人为可控的。每天晚上早点睡，早晨起来跑步锻炼身体，不花一分钱就能获得健康，同时还能远离疾病烦恼，应该长期坚持。中青年群体应认真反思，平时的生活状态是否健康，长时间对着电脑、手机是否合理，劳动工作很重要，休息、运动也很重要，应合理分配时间。
因为有了支架手术的存在，让无数患者从死亡边缘被拉回，这是科技的发展和医疗的进步，每个人都应该高兴，但是，在治疗的同时也要合理、合规，不可过度、偏激，才能真正让它成为“救星” 。另外，自己也要一心向善，努力改变，改变生活习惯。