动力|在中医看来，胃动力不足，是哪个脏器的问题？饮食

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在中医里，一般没有胃动力这个病名，这个病中医上一般称为：胃脘痛、痞证、嘈杂、纳呆、胃缓等，在中医看来，胃动力不足，一般病变部位涉及到了胃本身以及肝脾的运行。
我们根据胃动力不足的典型临床表现来看，早在《内经》中，就有“否”、“满”、“否塞”等概念的提出，《伤寒论》中有“但满而不痛者此为痞”的明确定义《本草经疏》更明言“痞气属脾气虚及气郁所致”的病机基础，《丹溪心法》中也有近似的论述\"有中气虚弱不能运化精微为痞者：有饮食痰饮不能施化为痞者” 。
什么是胃动力？胃动力就是胃上本身有自己起搏细胞，可以使胃规律的运动，正常的情况下进食以后，我们胃底部就会有容纳食物的作用。胃的收缩、蠕动可以使食物在胃里与胃酸充分地结合，把食物研磨成食糜，并且经过初步的消化，食糜进入十二指肠被进一步的消化吸收，这个胃排空的过程就是胃动力。
胃动力不足的原因？胃动力是胃的肌肉组织的收缩，推动食物从食道到胃，进入小肠。如果胃动力一旦出现异常，我们通常会出现饱胀，进食以后胃底不能很好的容纳，吃饭时吃一点就出现腹胀、早饱、食欲下降，甚至还可以出现嗝逆、胃逆蠕动、嗳气，严重的时候有可能会出现反流性食管炎，所以促进胃动力的正常运转，可以帮助我们消除饱胀等不适症状。
其发病原因较复杂，可能与下列因素有关：
1、工作压力比较大，饮食不规律，胃没有得到正常的休息和工作，随着时间的延长，其功能会逐渐下降，会出现胃动力不足的表现。
2、精神、情绪的原因，每天在高强度的压力下，思想包袱较重，也可引起胃肠道动力下降，这种情况通常为一过性，通过及时的调整心情，保持心情舒畅，避免过怒、过度思虑等负面情绪，由于精神因素引起的胃动力不足会得到改善。
3、由于糖尿病控制较差，出现糖尿病的胃轻瘫，也是导致胃动力不足的一个原因。
胃动力不足怎么办？第一、饮食。
建议饮食上要养成一个规律的习惯，定时定量，少量多餐，以优质蛋白和富含维生素的清淡易消化饮食为主，主要包括奶制品、鱼肉、新鲜的水果蔬菜等；戒烟禁酒，避免高油、高脂、浓茶、咖啡和碳酸饮料等，少进食生冷、油腻、辛辣、盐腌、熏烤、粗硬等刺激性和不容易消化的食物，吃饭细嚼慢咽，不要暴饮暴食，否则均可增加胃的负担，进一步加重病情。
第二、锻炼。
进食后适当活动，避免平卧，一般情况下适当的有氧运动，可以让机体分泌的多巴胺，促进胃肠道蠕动，进一步缓解胃动力不足症状。
第三、药物。
我们也可以在医生的指导下，可通过促动力药缓解症状，常见药物有：吗丁啉、莫沙必利、多潘立酮、伊托必利、胃复安等，一般情况下，这些药物一般建议在餐前服用。另外，促进胃动力的中药也有很多，像常见的有紫苏、陈皮、半夏、生姜、香附、砂仁等，这些中草药也可以使胃肠动力得到改善，具有疏肝理气、增进胃动力的作用，可以改善消化不良。在临床应用中，多数是应用中成药，来促进胃动力，像保和丸、健胃消食片、枳实消痞丸、六味安消胶囊等等，这些药物改善胃肠动力效果也是很明显，像治枳实消痞丸，就可以针对于胃动力不足出现的食欲不振、恶心、呕吐，进行很好的治疗，很适合对于慢性浅表性胃炎等等胃部疾病进行调治，临床上在医生的指导下来进行应用。