一口气|十个人九个腰疼，用此叶煮水喝，腰不疼，腿不酸，一口气上五楼

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腰疼是我们常见的一种疾病，很多人都有这样的困扰，一般是由于肌肉拉伤和一些疾病方面的因素引发的，腰疼的时候站都站不直，非常的头疼，严重的影响了我们正常的工作，那么腰疼该怎么办呢？

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枸杞叶主补阳气，对阳气衰竭，腰腿疼痛，五劳七伤等有很好的滋补治疗作用。特别适用于腰酸背痛工作繁忙的男性食用。
枸杞叶性凉，具有很好的清热祛湿作用，适合与红眼目赤，眼睛肿痛，视物模糊等症。枸杞叶可作为野菜食用，含有很多的维生素A，对视网膜上视紫红质下降引起的夜盲症、视力下降等有很好的治疗效果。
枸杞叶不仅仅是中药材，也是一种常见的野菜，枸杞叶营养丰富，含有大量的胡萝卜素、尼克酸、维生素C等营养成分，也含有甜菜碱、芳香苷、枸杞胺等药物成分，具有补精益气，清热止渴，祛风明目，降血压、血糖、胆固醇等多种食用功效。

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【 一口气|十个人九个腰疼，用此叶煮水喝，腰不疼，腿不酸，一口气上五楼】禁忌：枸杞叶性凉，脾胃虚寒，便溏者慎用。