从鞋子磨损，预测身体疾病，赶紧看看吧 _健康小知识

身体各个部位，在人们心中的地位是不一样的，大脑、心脏、面部、头发往往独得大家恩宠，而有的部位就像一个“小透明” ，只知道一味地使用，不知道养护。
【从鞋子磨损，预测身体疾病，赶紧看看吧】比如说脚，平时走路、跑跳、舞蹈都离不开它，但是很少有人关注它的健康，其实它和其他部位一样，如果体内有疾病，脚上也会显现出来。
中医治病讲究看诊，其中就包括足诊，通过患者脚的形态变化来判断这个人的气血是否充足，身体是否健康。有经验的中医还会把脚和鞋子结合在一起看，通常能把疾病判断个八九不离十。
01脚部7大表现，可能不是衰老了，及时排查疾病
如果你看过老年人的脚，你会发现那脚是干燥的，有点浮肿的，脚背很高很厚，关节有点变形，脚底还有厚厚的老茧。还有一些老人，他们的脚是瘦弱的，枯萎的，脚掌发白没有血色。人老脚也会老，不会再像年轻时充满活力，但是，有的形态变化并非衰老导致的。

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颜色异常
脚部皮肤和身体其他部位皮肤颜色应该是一致的，如果明显区别其他部位，呈现异常色彩，说明体内存在疾病，例如发白、发紫，可能是血液淤堵、体寒虚弱、缺乏营养。如果皮肤很黄，可能是胆红素水平升高了，要筛查肝脏和胆囊。
温度异常
睡觉的时候手心脚心冒汗，胸口还有一股无名火，和阴虚、血虚有关，就算把脚放在被子外面，还是觉得燥热。如果脚趾、脚心很凉，泡脚后很快又凉了，说明肾阳不足、身体虚寒，要注意保暖。
脚背、脚踝浮肿
脚踝粗了一圈，都快看不到脚后跟了，可能是肾脏功能变差，体内水分潴留。如果是关节处水肿，一碰还很疼，可能和痛风、关节炎有关。

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趾甲又黄又厚
不一定是灰指甲，但是灰指甲的概率比较高。甲营养不良、糖尿病、银屑病等都可能改变趾甲的颜色和厚度，只有详细检查才能了解具体病因。另外，发现指甲下有黑线、黑斑也要重视。
脚掌发麻
血液流动正常的情况下，脚掌不会发麻，如果血液淤堵了，局部供血不足，就会出现麻木的情况。出现这种情况要排查，是否有下肢动脉硬化等情况。
脚底有刺痛感
脚底疼痛的可能性很多，例如足底筋膜炎、糖尿病、骨刺等等，第一种主要和慢性损伤有关，过度行走、站立后容易出现这种情况。第二种也比较常见，说明已经出现神经病变，要及时控糖。第三种往往出现在老年群体中，是骨骼衰老退化了。

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脚部皮肤溃烂
因为全身的重量都压在脚上，每天还穿着鞋子捂着，所以脚上的皮肤很容易有湿疹、脚气、鸡眼、水泡等问题，有时还会导致皮肤溃烂，又痛又痒。要减少摩擦，保持双脚透气，同时还要抗菌。如果脚上的溃烂长时间不好，损伤面积还变大了，有及时检查血糖，防止发展成糖尿病足。
由此可见，脚上出现的问题还是比较多的，但是因为它总是穿在鞋子里，大家平时很少关注它。其实不管哪个部位，都应该保养呵护，这样才能延长使用寿命。另外，大家也要关注自己日常穿的鞋子，它每天和脚近距离接触，会影响脚的健康。