你真的会洗澡吗？多数人洗澡会犯的5个错误，小心死神找上门( 二 ) 冠心病

洗澡的频率应该根据个人体质和所处环境来决定，没有哪个更好的说法。在夏季，一天可以洗一次。到了冬季，皮肤处于干燥状态，此时2-3天洗一次比较好，频繁洗澡反而会破坏皮脂膜，造成皮肤干裂。

● 洗澡建议先洗脸。考虑化妆的情况，大家可以先清洁脸部，把脸部脏东西洗干净，然后按照身体-头发的顺序，依次洗下去。当然这个没有统一标准，大家按照自己的习惯来也可以。
● 洗澡水温不易过烫、时间不宜过长。洗澡时水温建议保持在35℃左右，温度太高容易伤害皮肤表面的皮脂膜，造成皮肤瘙痒、脱皮。还得注意不要洗太久， 10-20分钟就够了。
● 重点清洗的易忽略部位。屁股、腋下和脚趾缝。这3个部位都是藏污纳垢的好地方，长期清洁不干净，容易招来病菌驻扎，引起一系列疾病。

参考资料：
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