医生建议：想要养胃，尽量避开这4物，注意罗 _健康小知识

胃病的出现与药物、应激、酒精、幽门螺杆菌感染等因素有关，多数患者出现胃病是由于不良的饮食习惯，如经常不规律饮食，饥一顿、饱一顿容易诱发慢性胃病。也有部分人是因为长期服用药物引起。

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如果有胃病，这是需要及早治疗的，有胃病会引起全身的不舒服，时间长了会转化成慢性的胃炎，胃肠穿孔，或者是其他的恶性病变，最好是及时治疗，胃病三分治七分养，在治疗的同时，一定要注意养胃，忌辛辣刺激性的食物，不能喝酒。
胃病不能吃馒头？听听医生怎么说
馒头是北方人常见的主食。馒头主要就是用小麦粉、酵母菌为主的微生物经过发酵，再蒸熟成为一种疏松多孔的食品，主要营养成分就是碳水化合物，还有蛋白质，还有多种的微量元素、维生素。
有胃病的患者是可以吃馒头的，胃病常指胃黏膜损伤、炎症等疾病，饮食上一般选择对胃黏膜刺激比较小的的食物为主，馒头主要成分是淀粉，它偏碱性，比较好消化，对胃黏膜刺激比较小，是可以吃的，但是要注意不要吃太多。

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【医生建议：想要养胃，尽量避开这4物，注意罗】只有当胃穿孔等比较严重的胃病时，需要禁止饮食，才不可以吃馒头。发面的馒头是属于高淀粉类的食物，是人体补充能量的直接来源，所以吃馒头时注意细嚼慢咽，多数胃病都可以正常吃。
除馒头之外，小米粥、面条等都可以吃，主要原则是吃一些好消化、比较软的食物，蔬菜、水果也可以吃一些，但注意选择水果时不要吃太酸以及过凉的水果，不要吃一些辛辣刺激或者难以消化的食物。

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但是不能吃太多，吃太多会引起消化不良。胃病患者要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用过于油腻、难消化的食物。