家中常备胖大海，那么怎么饮用胖大海这种茶？ _健康小知识

胖大海在中国，可算是传统的家庭常备饮品了。暑热上火？来点胖大海泡水喝。嗓子不舒服？来点胖大海泡水喝。记得念书的时候，还曾经将胖大海作为教师节礼物，给老师送去一包。今天，小约和大家一同聊聊关于胖大海的二三事。

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胖大海的原产地并不在中国，而是产自印度、越南、马来西亚等热带地区的国家，现在在中国海南等温度偏高，日照充沛的省份有引种区。我们日常见到的胖大海是成熟后的果实晒干之后的干果。

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在中国，最早关于胖大海的药用记载，可以追溯到清代时，由赵学敏编撰的医学著作《本草纲目拾遗》中，其中记载胖大海可以：“治火闭痘， ”除此之外，各种热症它都有相对的针对效果。甚至可以治疗热症引发的各种疾病、消解暑气、头痛赤眼、对身体有寄生虫导致的病症也能有疗效。在现代，胖大海多用在夏季暑热上火、用嗓过度导致的咽喉干痛、干咳的时候。夏天的时候有事没事泡一杯，喝着就当清热消暑了。

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胖大海的泡饮方式也特别简单，可以直接清饮，一杯开水中丢上一两颗胖大海，等到胖大海泡开膨胀后就可以喝了。也可以再加点菊花、金银花或者罗汉果等一同冲泡。以便起到不同侧重点的效果。例如，胖大海加罗汉果，可以起到滋润咽喉、润肠通便的作用；胖大海加金银花和陈皮，对于肺部燥热引发的咳嗽有很好的抑制与治疗效果。

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【家中常备胖大海，那么怎么饮用胖大海这种茶？】不过，胖大海毕竟是中药，当作日常饮品其实不是太合适，对于体质寒凉、贫血的人群也不适合。因此，还是要根据自身的实际情况对胖大海进行饮用哦。