菠菜被誉为“菜中之王”，常吃还能预防结肠癌？研究给出肯定答案( 二 ) 牙齿|牙结石|医生

一级预防也被称为病因预防，是通过改善生活习惯、去除肿瘤诱因来预防癌症；
二级预防是通过早发现、早诊断、早治疗，来做好早期癌症的预防和治疗；
三级预防是指进入中晚期的肿瘤，要通过科学、正规、合理的治疗方法来积极进行精准个体化治疗，以改善患者的生活质量，延长患者生存期。

网传的各种抗癌食物，虽然实验显示能抗癌，但实验多是体外实验和动物实验，而且用到的是提取物，并不是这种食物本身。食物抗癌的说法并不科学，做好癌症的三级预防，远离致癌因素更为靠谱。
参考资料：
[1
《日本研究发现：红薯能抑制98%的癌细胞？可信吗？吃红薯真正的好处是……》.我是大医生官微.2022-11-08
[2
《5种被吹上天的\"抗癌食物\" ，其实真没啥用！最有用的一招，却被忽略了》.科普中国.2019-12-13
[3
《全国肿瘤防治宣传周|癌症是可防可控的慢性病，筑起科学防癌的“三级防线”》.人卫健康.2021-04-16
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