水果|多家医院联合呼吁停止食用，这种“水果”比喝酒还伤甲状腺，趁早远离医院|甲状腺结节

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案例：吴姐今年59岁，前段时间，吴姐总觉得嗓子有什么东西在那堵着，呼吸也有点困难，就去医院检查了身体，检查结果出来以后，却显示吴姐患上了甲状腺结节。
吴姐非常不解，自己怎么突然就查出甲状腺结节了呢？
吴姐是个很能干的人，老伴儿走得早，儿女都在外面打工，自己带着俩孙子在老家生活，虽然儿女每个月都给她生活费，但吴姐还是闲不住，在家附近打扫卫生。
吴姐生活非常节俭，但给孙子买东西绝不含糊。
都说吃水果对身体好，吴姐就经常买水果给孙子吃，俩孩子吃不完了，吴姐才会收尾，因此家里的冰箱总是少不了水果。
但是有些水果放几天就开始变质，吴姐看水果大部分都还是好的，就舍不得扔，把坏的削一削，剩下好好的部分凑活凑合就吃了。
多家医院联合呼吁停止食用， 1“水果”比喝酒还毁甲状腺，趁早远离
这种已经开始变质的水果，对于甲状腺的伤害并不低于喝酒。
其中会滋生出很多的细菌、毒素，最具有代表性的就是“一级致癌物”黄曲霉毒素，它可直接对甲状腺细胞带来损伤，降低其功能，引起甲状腺损伤，增加结节的形成几率。
此外，展青霉素也是损伤甲状腺健康的一个“帮凶” 。
看到这里很多人心里会想，只吃好的部分不行吗？其实，那些看起来完好的部分，也已经有细菌滋生，只不过用肉眼看不到而已。
查出甲状腺结节，这3种食物也要少吃
1：辛辣刺激食物
像辣椒、葱姜蒜等辛辣刺激食物，会使甲状腺激素的分泌受到直接的刺激，若已经查出了患有甲状腺结节，还会使结节快速生长，不利于甲状腺及身体的健康。
2：发物
比如海鲜、羊肉等，已经患上甲状腺结节的人，如果经常吃这些发物，也会使生长结节的部位受到刺激，加速结节的生长。
3：西蓝花
虽然西蓝花含有的营养非常丰富，但是患上甲状腺结节的人，吃得越少越好。
因为西蓝花是十字花科类的蔬菜，其中含有氯氢酸盐，甲状腺受到这种物质的刺激，会导致扰乱甲状腺激素的分泌。
此时结节的生长速度会变得更快，甚至增加结节转癌的风险。
保护甲状腺的健康，预防甲状腺病变，多做4件事
第1件：营养充足
第2件：避免晚睡
虽然夜猫子越来越常见了，但是保护甲状腺的健康，要避免晚睡。
经常很晚不睡觉，容易发生内分泌紊乱，甲状腺激素的分泌也随之发生紊乱，易损伤甲状腺，导致其病变。
因此生活中应注意早睡，保证充足的睡眠时间。
第3件：避免生气
经常生气也会影响到甲状腺的健康。
因为生气的时候，内分泌系统会受到很大的影响，而甲状腺就是内分泌器官的“一员” ，自然也会受到生气的影响，诱发甲状腺结节、肿大、功能异常等疾病。