作者|眭超群、田平聪
连日酷暑 ， 驻黔某部官兵收到了一份清凉解暑的“心灵套餐” ， 一起来看看吧！
烈日炎炎 ， 这份解暑“套餐”很及时

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【叮！您的“心灵消暑”套餐已送达】去年开始 ， 该部持续开展“心理服务进军营”活动 ， 通过建立常态化军地协作机制 ， 为官兵开通心理健康服务绿色通道 。 近日 ， 新的“心理服务套餐”如期而至：全员线上问卷拉网筛查、大数据库构建心理档案、集中授课宣讲普及知识、“1+1”模式精准访谈、日常心理危机预防处置、思想骨干专题培训、野战驻训心理辅导……这次“心理健康周”不仅增强了大家对消极情绪的“免疫力” ， 更为维护部队安全稳定注入了一针“强心剂” 。

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心理行为训练打开官兵心扉

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一张自画像道出官兵心声、一幅家族图疏通矛盾节点、一条生命线勾连过去与未来……通过“对对碰”“大小声”“信任圈”等一组组心理行为训练 ， 心理咨询师完成了对官兵心理的“破冰行动” 。 官兵们在心理咨询师的引导下发现：尝试一种新的呼吸方式 ， 生活也能变得轻盈；习惯常与同伴袒露心声 ， 快乐可以再次加倍；学会情绪适当自我调节 ， 烦恼就会自动远离 。

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心理服务为野外驻训护航蓄力

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该部结合战备演训实际 ， 将此次心理健康服务延伸至野战驻训场 ， 通过专项团队辅导和战地心理咨询活动 ， 并指导未来战场应激问题应对 ， 切实通过心理服务帮助官兵排除心理隐患 ， 促进战斗力提升 。

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