这8种人是糖尿病高发人群，你知道吗？自查下 _健康小知识

来自国际糖尿病联盟的数据显示：
目前我国糖尿病患者人数超1.4亿，这意味着我国大约每10个人中就有1个糖尿病患者。 0岁至79岁人群中，糖尿病的患病人数从2000年的2000多万增长到2021年的1.4亿多。
近年来，我国新发糖尿病患者呈现两大特点，一是“两头” ，老年人和年轻人突出，糖尿病也“盯”上了年轻人；二是农村糖尿病患者增多，城乡差别比过去缩小。

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调查数据显示，我国超半数糖尿病患者并不知道自己患病，而确诊的糖尿病患者血糖控制达标率也比较低，糖尿病并发症管理有所欠缺。
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。
01我国糖尿病患者人数为何增多？
糖尿病的患病率在全球范围内均有逐年增高的趋势，世界上许多国家的糖尿病患者越来越多，我国亦不例外。相关学者表示，糖尿病患者越来越多，可能与下列因素有关：
1、饮食多、运动少：糖尿病是一种“富贵病” ，随着生活水平的提高，摄人的糖、脂肪、蛋白质越来越多；
而同时，由于运动量少，缺乏体育锻炼，消耗减少，从而导致肥胖，而肥胖为糖尿病发病的危险因素之一。摄人多、消耗少，进而发展为糖尿病。

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2、环境因素：由于环境污染的日益严重，环境刺激诱发幼年型糖尿病的病例日益增多，导致糖尿病患者越来越多。
3．社会趋于老龄化：大于40岁后，糖尿病随年龄上升而急剧上升。
4．对糖尿病警惕性及检测手段提高，发现率上升。
02注意，这8种人是糖尿病高发人群！
成年人具有下列任何一个及以上危险因素，可被定义为糖尿病易患人群，应该引起重视，我们也应该从这些方面预防糖尿病。
1、有糖调节受损病史：空腹血糖在6.1-7.0mmol/L ，或者餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L 。
2、糖尿病患者一级亲属。
3、年龄在40岁及以上。
4、超重或中心性肥胖：男性腹围在90厘米及以上、女性腹围在85厘米及以上。
5、高血压人群。
6、血脂异常人群。
7、动脉硬化性心脑血管疾病人群。
8、其他：静坐生活方式；有巨大儿生产史；严重精神疾病和或长期接受抗抑郁症药物治疗的患者等。
上述人群应该对糖尿病有足够重视，建议每年均进行一次糖尿病筛查，并通过改善生活方式消除上述某些可逆的因素。

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在我国有不少人血糖升高却不自知，等到临近糖尿病，身体出现严重不适症状后才察觉，然而这时却早已错过最佳治疗时期，终身被慢性病困扰。
要知道，糖尿病目前在全世界医学上都是一大未解之难题，一旦患上只能通过药物来治疗，并不能根治，因此要想预防血糖超标，最重要的一点就是平时做好对血糖的测量，了解血糖的新标准才能更好的预防糖尿病的发生。
03好消息：2022新血糖标准已公布， 4.0~6.0不再适用，不妨对照一下
现如今，不少人对血糖的标准值还停留在了4.0~6.1 ， 2022年新颁发的血糖标准数值已经发生了调整，这主要得益于医学、科学技术的进步，我们都在享受着这个时代发展的福利。
这就要求我们，在这样的大背景下，更应该注重对身体的保养，其中就包括对血糖的日常测量，接下来就让我们了解一下2022年的血糖新标准吧。