月经|“妈妈，我裤子上有血”，女儿第一次月经，妈妈要做好这些事( 二 ) 月经

【月经|“妈妈，我裤子上有血”，女儿第一次月经，妈妈要做好这些事】当女儿第一次来月经时，妈妈要做好这些事
01、告诉女儿：什么是月经？
·对于年龄较小，性知识薄弱的女儿，妈妈可以这样做：

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拿出一张白纸，在白纸上画一个圆圈，告诉女儿：宝贝，这个圆圈呢，就代表妈妈的肚子。然后我们在这里面画一颗苹果树，树上有一颗小苹果，经过大概1个月的时间，小苹果慢慢成熟变成红苹果。
某天，苹果成熟后， “啪嗒”一下就从树上掉下来了，红红的苹果就摔成了一片一片的，就从慢慢的肚子里面流出来了，就像宝宝尿尿一样。
另外要注意的是，这颗苹果树只有我们女生肚子里才有哦，男生是没有的。
·对于年龄稍大，有一定性教育知识的女儿，妈妈可以这样说：
每个女生都会来月经，只有每个月准时来月经的女生，子宫才是在正常运转的、健康的。
子宫就像一座房子，子宫壁就如家里的墙壁一样，月经就如打扫墙壁的机器，只有每个月来“打扫一次” ，才能让子宫壁保持“干净” ，这样才能保持孕育生命的能力。等宝贝长到12岁左右时，身体发育成熟了，也会来月经哦。
02、告诉女儿：来月经后的注意事项
众所周知，女性来月经后，经常会遭遇各种生理上的不适。因此妈妈有必要告诉女儿，来月经后可能会有腹痛、腰酸、乏力、疲惫、焦虑等感觉。同时提醒女儿，经期的一些常见注意事项：

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·教会女儿使用卫生巾，提醒勤换卫生巾（量多时2小时一更换），以免弄脏裤子。
·提醒孩子每晚清洗下身，勤换内裤，注意经期卫生。
·经期尽可能的不碰冷水、不吃辛辣刺激、冰凉的食物。
·若腹痛厉害，可以在腹部放置热水袋或喝红糖水，严重者去看医生。
·教孩子使用月经周期记录软件，养成随时查看的习惯，提前准备好卫生巾。
03、告诉女儿：来月经后，不要害羞
月经，在很多人眼中就是一种难以启齿的存在，在学校，很多女生都习惯用“那个”或“大姨妈”来取代月经。

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其实，月经时专属于女生的生理出血，就跟流鼻血一样，根本就没有什么可羞耻的，反而是女生走向成熟的美好标志。因此，妈妈们要告诉女儿：来月经后，不要害羞！月经虽然不值得歌颂，但也不该被贬低，仅需理性看待就好。
总而言之，为了避免女儿来月经时出现尴尬，妈妈们要提前给女儿科普相关知识，让女儿知道什么是月经，月经来了应该怎么办。
来源：福娃分享