脱发|一个人不碰烟酒，寿命会比别人长吗？专家的答案可能有点意外脱发

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抽烟喝酒可谓是大多人的生活习惯，烟酒对身体有伤害，但是仍然不能被人们加以重视。因为烟酒的伤害并不是突然出现的而是长期积累下来的。在我们的身边也会看到一些长寿老人，但是我们发现他们大多数都有抽烟喝酒的习惯，这时人们就会产生疑问，抽烟喝酒不是对身体有害吗？为什么还能够达到长寿？如果一个人不碰烟酒寿命就一定会比别人长吗？一起来了解一下。

有一些长寿老人在年轻的时候烟不离手，到了年老之后仍然每天偷偷的喝上两杯小酒抽上几颗香烟，但是他们的身体仍然特别的健康，而且精神状态比较好，这种情况在现实是存在的，我们也不必感到纳闷，这就说明烟酒对寿命是没有影响的，一个人不碰烟酒也不会有利于长寿。

一个人不碰烟酒，寿命会比别人长吗？专家的答案可能有点意外
每个人的体质是不一样的，有的人抽烟也可以长寿，但是有的人未必就可以，所以说决定长寿的和烟酒并没有一定的关系，最直接的因素就是基因，基因是我们无法改变的，基因决定了香烟对细胞产生损伤，但是也可以更好的进行修复，有的人天生酒量比较大，有的人号称一杯倒，有的人对于酒精有过敏性，所以说长寿与否还是看个人的体质。

烟酒不碰就一定比别人长寿吗？专家认为影响寿命的因素是非常多的，除了意外带来的伤害还存在着一些个人的因素，居住的生活环境如果太过于重度污染，那么患疾病的风险会提高，长期居住在比较混乱的环境下不仅影响睡眠质量，身体也会受到伤害，而且容易影响身体的各个器官，时间长了抵抗力和免疫力都会下降，疾病也就会找上你。

如果一个人有经常熬夜或者是不运动的坏习惯，身体素质就会越来越低，再加上饮食的不注意经常暴饮暴食，吃过多辛辣刺激的食物，体内会产生内分泌失调，这样身体的各个器官就不能够更好的正常运行，从而给疾病埋下了安全隐患。如果一个人烟酒不碰那么就减少了对身体的损伤，这样也就降低了疾病的风险，所以说在生活上也一定要多加注意规律的饮食和规律的作息，经常进行运动锻炼，身体素质就会越来越好，长寿也会离你越来越近。

烟酒和寿命的关系并不是肯定的，它和个人的身体素质有着很大的联系。但是经常吸烟喝酒的人身体素质是比较差的，如果一个人不碰烟酒的话，那么他患病的几率会降低，所以说如果能在35岁前成功戒烟，平均寿命或许能延长几年， 65岁后戒烟也可延寿2~4年，所以烟酒朋友们，我们还是希望您能够尽量的早点戒烟，毕竟烟酒对身体的伤害还是比较大的。

?【脱发|一个人不碰烟酒，寿命会比别人长吗？专家的答案可能有点意外】今天分享的健康知识就到这里了，觉得本篇文章有帮助不妨分享给您身边的朋友，寿命的长短虽然和烟酒没有必然的联系，但是我们还是应该理性的对待，戒烟戒酒对健康是有帮助的。