网传灵芝孢子粉能养生、抗癌，怎么越吃肝越“坏”？ _健康小知识

“这可是几十年的灵芝上采集到的孢子粉，非常难得，营养价值很高的。 ”
“这么好？那家里有病人能吃吗？”
“当然能吃了，这可是大补的东西啊！”
孔阿姨的老伴平日里喜欢喝酒，前段时间被查出了酒精性肝硬化。医生叮嘱回家要好好养身体，切忌再喝酒了，并让他每隔3个月左右去复查一次。看着老伴的精神头不太足，孔阿姨也在朋友的推荐下，认识了一个“药农” 。据他说，自己手里有一些灵芝孢子粉，品质很高，营养价值也好。要是坚持吃，还能抗癌。
她自己也在网上看了不少信息，都说灵芝孢子粉和人参，都是好东西，大补身体。于是她一咬牙，花了近千元买了500克的“灵芝孢子粉” ，并且监督老伴每天都要冲水喝，能增强免疫力，还能抗癌。

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吃了灵芝孢子粉， 1个月后，转氨酶超标2倍
本想着花了大价钱买来了这么好的东西，总能让老伴的身体好一些。但看着每天的灵芝孢子粉吃下去，老伴的脸色反而越来越差，最近还总觉得不想吃饭，见到菜里有油，就犯恶心。
老两口没到3个月就去医院检查，不查不知道，一查可把孔阿姨吓一跳。医生说，孔阿姨老伴的肝脏指标不仅没变好，反而变差了。转氨酶升高了2倍不止。如果继续吃下去，肝损伤还要更严重。

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网传灵芝孢子粉能养生、抗癌，怎么越吃肝越“坏”？
有不少人都听说灵芝孢子粉能养生、抗癌，并且说的头头是道。他们声称孢子粉中有灵芝中最浓缩的精华，并且还拿出研究作为支撑，说灵芝提取物能够起到抗肿瘤的作用。
但是只用一个通知，就能够推翻这些说法。
早在2014年，我国卫健委就曾发布明确的公告，破壁灵芝孢子粉并不能作为普通的食品原料。这种物质也没有被列入中国药典，并不属于中药名录。就算过去曾有一些关于灵芝养生的传言，也不建议人们盲目购买甚至食用灵芝和灵芝孢子粉。

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有“小蓝帽”的灵芝孢子粉，也不能吃吗？
孔阿姨被老伴的检查结果吓了一跳，又被子女说了一顿，总算是意识到了自己的问题。她买的灵芝孢子粉其实是私人收集的，只有外包装看上去高大上，但内里的包装根本没有国家获批的产品编号，实打实的是被人给骗了。
但她还是有些不甘心。自己确实在网上查到了灵芝孢子粉能增强免疫、抗癌的消息，是不是买带有“小蓝帽”标识的产品，吃了就能管用？
这里的小蓝帽标识，指的是国家获批的保健食品的标志，在药店、医院包括网络上，都有类似的产品。这样的产品，总不至于还会伤肝吧？

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答案出人意料，仍然不建议病人随便吃
曾有多个实验针对灵芝等大分子物质进行研究，发现这些少见的物质中含有灵芝多糖、人参多糖等物质，确实能够对人体起到一定的增强免疫力的作用。但是这些实验也仅仅是在实验室内以及一些动物体内的实验结果。
就用灵芝孢子粉举例，在实验室和动物体内的肿瘤发现，对抗癌的抑制率达到了30% ，但这并不意味着，灵芝孢子粉能够被应用于临床，并且在人体内产生抗癌、防癌的作用。
尤其是一些已经明确写出自己是“保健品”的灵芝孢子粉、破壁灵芝孢子粉，更是会出现一些夸大宣传的问题。若是误将一些夸大宣传的言论，当成了抗癌的新方向，也可能错过真正对抗癌有效的方法。