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人一旦上了年纪 , 身体素质就容易变差 , 很多器官也容易跟着衰老 。 如果不定期体检 , 很容易就忽视掉一些症状 , 等到病情发展到严重的地步 , 就很难挽回健康了 。
并且年龄越大的人越容易患上一些慢性疾病 , 想要身体健康 , 就要保持健康的生活方式 , 同时还要定期体检 。 只有及时掌握身体的健康动态 , 才能做好预防和治疗 。
【癌细胞|医生提醒:60岁以后做体检,没必要每项都做,做好5个检查即可】那你知道60岁以后做体检 , 应该重点做哪些检查吗?体检时又有哪些注意事项呢?项目不妨一同来了解一下 。
关于体检
【正常的体检项目】
1.一般检查
包括身高、体重、体重指数、视力(左右眼)、辨色力、血压 , 一般检查是为了了解身体的基本信息 , 判断体脂含量 。
2.内科检查
包括检查呼吸频率、肺部听诊、心率、心律、神经反射、肝脏触诊、胆囊触诊、脾脏触诊 。
3.外科检查
包括检查皮肤、粘膜、浅表淋巴结、四肢关节活动度、足背动脉、脊柱生理弯曲、甲状腺、下肢浅表静脉、左肾叩诊、右肾叩诊、低位结肠肿物、内痔、外痔、肛裂、肛瘘、混合痔 。
4. 实验室检查
主要是血、尿、便常规、肝肾功能以及血糖、血脂、电解质、甲状腺功能、肿瘤指标、胰岛功能等检查 。
5. 仪器检查
包括心电图、超声 , 包括腹部超声、甲状腺超声、乳腺超声 , 还可以进行超声心动图检查 。
【体检的注意事项】
1. 饮食清淡
在体检的前一天 , 大家一定要调整自己的饮食 , 尽量以清淡为主 。 如果饮食不够清淡 , 就有可能影响到检查的结果 。
而且体检前尽量不要食用猪肝、猪血等各种含血性的食物 , 在体检的前两周之内最好不要吃海产品 , 以免影响体检结果 。
2. 空腹
体检当天要带好身份证 , 空腹8-10个小时前去抽血 , 不要去太晚 , 空腹时间太长也会使体检结果异常 。
3. 注意穿着
穿着上面要宽松 , 因为很多科室需要脱衣服 , 所以最好不要穿文胸 , 而要穿宽松的衣服 。 另外也不要穿裙子 , 不要穿连体裤 。
4. 注意休息
体检前一天晚上要休息好 , 如果休息不好 , 会影响血糖、血脂和血压值。 并且要避免剧烈运动和情绪激动 , 保证充足睡眠 , 以免影响体检结果 。
5. 心情舒畅
体检前一天晚上最最好心情舒畅 。 提前一天准备好第二天体检需要的东西 , 包括既往病历等 , 还有身份证件都要带齐 。 对第二天到中心的路线要查询好 , 以免第二天赶时间慌张 。
医生提醒:60岁以后做体检 , 没必要每项都做 , 做好5个检查即可
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