烦恼|橘皮泡脚,越泡越有!老人坚持用橘皮泡脚,10年的烦恼终于解决了
人不服老是不行的,身体就好比一个机器,年轻的时候日夜不停的运转,时间长了,经久失修,就会很容易出故障。也正因为如此,越来越多的人爱上了养生。养生的方式有很多种,其中泡脚就是其中一种既简单又实用的养生方式,尤其适合新陈代谢慢的中老年人。
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刘大哥今年已经六十好几了,有一个问题困扰了刘大哥十几年,那就是脚气。有一次刘大哥听一位老中医说用陈皮泡脚可以治疗脚气,于是每天晚上都用陈皮泡脚,没想到1个月以后,真的把脚气泡好了。
陈皮就是橘子晒干以后的果皮,以三年的陈皮最佳,家里如果没有陈皮的话,也可以用吃剩的橘子皮晒干后用来泡脚。陈皮里面含有丰富的维生素C,并且还含有一定的精油成分,经过热水浸泡以后,这些成分可以更好地被激发出来,养生效果更佳。那么用陈皮泡脚究竟有哪些好处呢?
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1、防止皲裂
很多老人因为种种原因,脚后跟长出了厚厚的老茧,并且有的还开裂了,像一道道裂田一样,十分不美观。这个时候可以试试用陈皮泡脚的方法来改善,陈皮里面含有精油成分,里面的维生素C经过热水的浸泡以后会慢慢的摄入到皮肤中,可以促进脚部皮肤的新陈代谢,并且精油依附在皮肤上面还能防止脚部水分蒸发,因此可以起到一定的防止皲裂的效果,脚部的皮肤会变得一天比一天好。
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2、改善脚气
很多人都有脚气的烦恼,尤其是男性,因为长期需要穿着不透气的运动鞋或皮鞋,导致自己的脚部长期处在一个闷热的环境下,就很容易滋生出各种细菌,从而诱发脚气。用橘子皮泡脚,可以起到消炎杀菌的功效,消灭掉脚部的真菌,脚气也就不欢而散了。
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