预防尿毒症，请谨记“晨起两不要、晚上两坚持”，早了解早受益 _健康小知识

【预防尿毒症，请谨记“晨起两不要、晚上两坚持”，早了解早受益】虽然人们对于尿毒症的恐慌，要比癌症少一点，但其实尿毒症离我们并不远。而且近几年患病人数越来越多，逐渐呈现年轻化的趋势，那为什么尿毒症越来越多呢？
尿毒症是由于肾脏功能衰竭，导致体内的代谢产物等无法及时排出，导致人体出现一系列中毒的症状反应。

文章图片
我国慢性肾病患者很多，其中有一部分患者就可能发展成为尿毒症。各种疾病的相互影响、遗传因素、尿路感染、抗生素使用过度等都可能诱发尿毒症。
到目前为止，医学上也没有彻底根治尿毒症的方法，只能通过药物的治疗来延缓病情恶化。

文章图片
如果我们想要远离尿毒症，就一定要注重预防尿毒症。只有做到早晨两不要、晚上两坚持，我们才能还自己一个健康的肾脏，避免患上尿毒症。
01导致尿毒症的5大主要原因
1.各种原发性肾病
尿毒症可由各种原发性肾病引起，常见的如慢性肾小球肾炎、肾病综合征、先天性多囊肾等。
2、尿路梗阻
各种原因导致的尿路梗阻，导致尿液在肾脏内持续性堆积，当梗阻时间超过6周，即使解除梗阻，也会对肾脏造成不可逆性的损伤，患者可因此出现尿毒症。

文章图片
3.可能和某些药物有关
很多含有肾毒性的药物，是肾脏受损的又一大危害因素。不当使用这些药物后，即会导致尿毒症的发生。
4.环境和饮食的原因
长期高蛋白、高脂肪、刺激性饮食对肾脏是一种损伤。而不良的环境，包括长期接触有毒物质，如铅、镉等金属对肾脏也是有损害的，这些都可能是导致尿毒症发生的原因。

文章图片
5.年龄因素
随着年纪的增加，肾脏的结构跟功能就会出现退行性改变，不过这时候肾功能还是能够正常运作的。不过一旦肾功能受损，很容易导致尿毒症入侵的。
6.高血压
长期的高血压病使肾脏的肾小球受到硬化，肾脏功能受到破坏，最终导致肾功能衰竭。

文章图片
02尿毒症一旦发生， “危害”是全身的。
危害一.皮肤
尿毒症期出现的一个并发症，高磷血症，是指体内磷含量超标而无法通过尿液排出体外，部分毒素想通过汗液排出。
如果这其中磷含量多，就会导致皮肤瘙痒，同时皮肤也会出现其他病变，如黑素沉着、斑、化脓性感染等。

文章图片
危害二.消化系统
人体排泄毒素的三个通道，尿液、汗液、粪便。当主要通道尿液堵死之后，汗液、粪便就会多承担些责任。
随着病程的延长，胃肠道反应会越来越明显，气促可能只是食欲不振、恶心、呕吐，随着内源性毒素的累积，逐渐刺激胃肠粘膜引起纤维素性炎症，形成溃疡、出血也是有可能的。

文章图片
危害三.血液系统
尿毒症期的患者多多少少都会有贫血症状，这时候尿毒症患者只能打促红素来帮助身体造血。
危害四.神经系统
神经系统受损通常表现为早期头痛、乏力、烦躁、严重失眠，到后期会出现意识障碍、昏迷等症状。