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根据相关调查发现 , 我国胃部疾病的患病率正在逐年攀升 , 目前确诊人数已超过1.2亿 , 而胃病俨然也成为了常见的慢性疾病 , 那么追其原因 , 这主要和我们日常的不良生活习惯密切相关 。
案例:刘大姐今年40岁 , 年轻时忙于工作 , 早早的就落下了胃病 , 而且很早之前 , 刘大姐被发现自己感染了幽门螺杆菌 , 当时仗着自己年轻 , 就没怎么管 。
然而在半年前 , 刘大姐总是胃疼、反酸、恶心 , 这让她开始重视起来 。 想着趁现在工作不忙 , 生活压力也小了 , 就准备调理身体 , 好好养养胃 。
【胃病|40岁大姐养胃半年,胃炎转癌离世,医生:胃病吃“它”,雪上加霜】
一次偶然 , 刘大姐听人说起 , 吃大蒜可以杀菌 , 对幽门螺杆菌有清除作用 , 就自己开始尝试 , 每天吃很多大蒜 , 想着多吃一点 , 胃病就能好的快一点 。
可是连续吃了快2个月 , 胃病不仅没有好转 , 好像还越来越严重了 。 最后 , 刘大姐还是去了医院检查 , 然而检查结果最终显示 , 她患上了胃癌 。 这个结果让她很是不解 , 明明天天吃大蒜杀菌 , 怎么还会得胃癌呢?
40岁大姐养胃半年 , 胃炎转癌离世 , 医生:胃病吃“它” , 雪上加霜
医生了解情况之后 , 表示大蒜确实有一定的杀菌作用 。 这是因为大蒜中含有黄酮醇、有机硫化合物 , 这两种成分有助于抑制幽门螺旋杆菌 , 但是需要知道的是 , 大蒜中的物质含量有限 , 若是想要起到杀菌作用 , 则需要吃很多 。
但是 , 大蒜本身具有很强的刺激性 , 过量摄入会对胃黏膜造成刺激 , 减少胃液的分泌 , 从而加重胃病 。
同时 , 养胃护胃 , 这2物最好也要少吃
1、辛辣食物
辛辣食物虽然能够激发人们的食欲 , 但若是一次性食用过多 , 可能会影响胃酸过多分泌 , 并造成胃黏膜出现充血 , 进一步引起胃部出现炎症和不适 , 加重原有的病情 。
2、霉变蔬菜
不少人在蔬菜变质后 , 会切除腐烂部分 , 剩余的继续食用 , 殊不知变质后的食物中会产生强致癌物——黄曲霉素 , 它具有扩散性和耐高温性 , 会直接损伤消化系统 , 导致胃部机能出现紊乱 , 增加癌变 。
若想养胃、护胃 , 平时该如何科学调节呢?
1、补充养胃物质
2、平时多运动
运动能够促进新陈代谢 , 增强肠胃蠕动 , 减轻胃部的消化负担 , 改善腹胀、消化不良等不良症状 。 同时可以放松胃部 , 对于调节胃病很有帮助 。
参考文献:
高鹏 , 王玉平 , 周永宁. 胃癌与幽门螺杆菌相关性研究进展. 《胃肠病学和肝病学杂志》 , 2016
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