按摩|按摩的作用是根治？还是缓解？按摩

按摩，就是用手在人体的特定部位做推、按、捏、揉，其作用就是缓解人的不适。比如，在视物不清的时候人就会揉眼睛；在牙齿疼痛的时候就会按腮部；在腰痛的时候，就会按腰部；在头痛的时候又会揉头皮。总之，无论是哪里不适，就会按哪里。这不但是人的习惯动作，也是不自主所为。不要说人，就是动物身上瘙痒，也会利用树干、石头等物擦和蹭，以解决它的不适。
中医以脏腑和经络学为理论，以解剖学为依据，用按摩的方法为人疗病，就是用不同手法对人体的不同部位进行按摩，以缓解不适。以头痛为例，头痛多见于神经性头疼，是脑血管痉挛所致。患者经过按摩，血管痉挛就会缓解，头疼也能渐渐消失。

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头痛
然而，头痛又多是精神紧张、焦虑、压力大造成。而精神紧张、焦虑、压力大的直接结果，又导致了睡眠时间短和直立时间长，有时还会失眠。
头痛为什么多发于中青年？原因就是中青年事多，压力大，责任重，睡眠时间短。因此，一个因睡眠时间短和脑供血不足而引发的头痛，用按摩的方法又怎么能治愈？可是，人从入小学的时候开始，就一直被误导，如“头悬樑，锥刺骨” 。而头悬樑、锥刺骨的后果，是不是在让人疲劳？是不是疲劳后还要坚持？
记得小时候有一位医生，每天都在村屯中巡诊，如遇到重患者，还经常会住在患者家。他一是给患者看病，二是抽空看医书，即使是头疼，他就会用毛巾把头紮紧，还继续地看书。回想起来，他有多努力？

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头痛
其实，头疼不过是一个警讯，是脑部缺血的预告。脑部缺血，细胞代谢就会异常，并引起血管痉挛。然而，头痛不过是表象，脑部缺血才是实质。因此，人要想头不疼，就要给脑部加压，增加脑部的血供。而为脑部加压的最简单方法，就是少立、少坐、多睡觉，而不是按摩。
头痛为什么在下午重，傍晚重，早晨又消失？原因就是睡眠时脑血供充足，直立的时候脑组织缺血。可是，不明真相的人一出现头痛，就要去找医生。要知道，检查，是一粒药没吃，钱已经交给了医生；无论是吃止痛药，还是什么药，又都是缓解，并不能治愈。试想，一个因直立、久坐、睡眠少和因直立、久坐、睡眠少而引发的头痛，靠针灸、按摩、拔罐子和吃止痛药，就能解决脑供血不足问题？
学生们每天都做眼保健操，做体操，能解决眼疲劳问题？能解决近视率高问题？当然是不能，更不能预防感冒和发烧。学生们一坐就是一天，坐的时间太长，眼睛也太疲劳！同样，机关和工厂的人一干就是一天，一坐又是一天。正因如此，由体姿失谐而引发的脑部缺血，和因脑部缺血而引发的头痛、感冒和发烧，既不能防，又不能治，更不以治愈。

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医界认为习惯性头痛有“家族性” ，即由遗传造成。一个因体姿失谐导致的免疫能力下降和因体姿失谐而导致的头痛，与遗传何干？所谓的“家族性” ，是生活习惯熏染造成，而不是遗传。
在药物、针灸、按摩、拔火罐之外，其实还有一个最简单、最有效、最管用的预防和治疗方法，那就是通过倒立或头低位的体姿给脑组织加压，增加脑组织血供。当脑组织供血充足了，细胞代谢正常了，免疫力就会提升，头痛和感冒就会不治自愈。这才是治根。