黑豆|避免肾衰竭，这4个饮食误区肾友要远离白癜风

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肾病饮食是肾病治疗中一项重要的课题，为了保证肾功能更加稳定，每位肾友都要学习了解一些饮食的注意事项，做到“个性化”健康饮食。

关于饮食的问题我们也说过不少，但仍然有些肾友在饮食方面犯错误，导致病情复发甚至加重，每次遇到这样的患者就会“恨铁不成钢” 。错误的饮食习惯对肾脏的影响是持续性的，也会增加蛋白尿、高血压、水肿等症状复发的风险，从而不利于肾功能的恢复，病情的好转。今天给大家纠正一些长久以来存在的错误的饮食习惯，希望能引起注意！

低盐饮食不等于无盐，应以接受程度为准
昨天与一位患者聊天，了解到他在饮食方面存在一些误区，他说一直坚持低盐饮食，但胃口不是很好，每次吃不了多少饭，饿了就喝牛奶充饥。这位患者显然对低盐饮食存在很大误区。
一般低盐饮食要求肾病患者每天摄入盐低于5g ，这个标准也是所有普通人要遵守的。对于伴有严重水肿或高血压的患者，一般要求每天摄入盐低于3g 。但每位肾友可以根据自己接受程度进行适当调整，比如有些患者喜欢清淡饮食，每天摄入3g盐也能接受，对肾病恢复也有好处，就可以坚持这样吃。但有些患者以前饮食口味较重，少盐接受不了，就可以逐渐减盐，完全没必要非得降到1g ，吃饭没胃口甚至发生营养不良。这样对病情恢复一点好处没有，还可能导致免疫力下降，加重病情。因此每位肾友应该灵活运用饮食原则，以自己的接受程度来做。

优质低蛋白饮食不等于不吃肉
对于伴有大量蛋白尿的患者，为缓解蛋白的漏出同时避免营养不良，需要坚持优质低蛋白饮食，食物来源如肉类、奶类、蛋类、及部分豆类及豆制品。
而有些患者单纯的把含蛋白质丰富的食物等同于肉类，认为吃肉太多会加重肾脏负担，非常排斥吃肉包括猪牛羊肉、鱼肉等一切肉食。平时只吃蔬菜和水果，看似吃素很健康，但其实却苦了肾脏。
适当摄入肉类蛋白质有利于保证身体营养、热量摄入，提升身体免疫力、抵抗力，对蛋白尿、肾功能的恢复有一定好处。但如果完全不吃肉，导致营养失衡从而引发贫血、营养不良的情况，只会适得其反。不过有类肉类不建议多吃，就是动物内脏，含脂肪、胆固醇太高了。

一味的追求“食补偏方”
肾病究竟需要食补吗？从中医来看，肾病的发生是内外因素联合导致的，内因为肾脏先天存在缺陷、遗传等因素，外因则为后天因素包括作息不规律长期熬夜、暴饮暴食、吸烟、喝酒、不运动肥胖等，导致肾脏内毒素蓄积较多，引发免疫炎症反应，继而造成肾脏实质性损害。因此肾病的发生与营养过剩有一定关系，对于一些滋补分食物如百合、银耳等，适当吃些可以，没必要大补特补反而加重肾功能代谢负担，管理好日常饮食就可以。

不愿意多喝水或喝水少
【黑豆|避免肾衰竭，这4个饮食误区肾友要远离】其实除了存在严重水肿的患者及部分透析患者需要限制摄水量，其他肾友完全没必要限制喝水量。喝水能促进新陈代谢，加速毒素排出，减轻肾脏负担。还有利于避免泌尿感染的风险，因此肾友没有特殊情况没必要限水。